颈椎病治疗的方法是什么 _经验常识

颈椎病治疗的方法主要有以下方面：
第一，首先要矫正坐姿以及改变不良的习惯，比如要避免长期的低头或者过度弯腰看手机、看书、看电脑等。
第二，每天要定期对颈椎进行自我牵伸，然后轻柔地旋转脖子，以缓解颈椎的疲劳。
第三，每天进行颈部的热敷，用热水袋或者热毛巾对颈椎进行局部的热敷。
第四，可以口服消炎镇痛药，比如非甾体类的消炎药或者吃肌肉松弛剂。也可以口服维生素B，比如维生素B1、B12等。
第五，可以进行理疗。理疗在颈椎病的治疗当中可以起到多种作用。
第六，症状比较明显的患者，可能需要适当镇静治疗。
第七，如果通过以上的方法都不行的，可以尝试牵引的治疗，但是牵引的时间不能太长。
【颈椎病治疗的方法是什么】第八，如果症状加重，通过CT或者核磁共振提示神经根或者脊髓有明显压迫的，可能需要手术治疗。

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