胡萝卜的韧皮部在哪个部位( 二 )


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锅内入油烧热下青椒胡萝卜翻炒 。

胡萝卜的韧皮部在哪个部位

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再下香菇翻炒至香菇出水分 。
胡萝卜的韧皮部在哪个部位

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放入味极鲜酱油 , 调色翻炒 。
胡萝卜的韧皮部在哪个部位

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再将步骤5中蛋饼放入,放少许盐炒均匀即可出锅装盘 。
胡萝卜的韧皮部在哪个部位

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香菇红萝卜炒鸡蛋营养全面丰富,又不会油腻,无论是家常三餐,还是做带饭便当,都很适合 。
5、土豆胡萝卜牛肉咖喱饭怎么做1、材料:牛肉200g,土豆1个,胡萝卜1个 , 洋葱1个 , 黄油20g,马苏里拉芝士50g,白饭100g,水1000ml,咖喱块100g , 欧芹碎5g 。
2、预热烤箱至200摄氏度 。小土豆、胡萝卜及洋葱切丁 。
3、烧热锅,加少许油,炒香洋葱、胡萝卜及小土豆 。
4、加入水煮开,盖上锅盖转小火煮30分钟,直至蔬菜变软 。
5、加入牛肉片煮熟,盛起 。
6、入咖喱块,搅拌直至咖喱块熔化,煮开后转小火煮5分钟 。
7、加入牛肉片煮1-2分钟,加入黄油拌匀 。
【胡萝卜的韧皮部在哪个部位】8、将牛肉咖喱淋在白饭上,撒上马苏里拉芝士碎,放入烤箱烤至芝士溶化 。撒上欧芹碎即成 。


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