1、胡萝卜的做法:可以做成面包1、除黄油外,其它原料揉匀至能拉出易破的厚膜,再加入黄油,揉至扩展阶段 。
2、取180g的原面团加入绿色蔬菜粉,揉匀 。
【胡萝卜的做法:可以做成面包】3、两色面团各自进行一发,注意绿色面团因为量少容易发酵所以我是放室温的,原味面团放在发酵箱,没有发酵箱直接放烤箱放一碗温水发酵 。
4、一发完成,排气分割,滚圆松弛15分钟,原味面团平均分成6个,绿色面团分成18个,大概10g/个
5、一个原味面团配三个绿色小面团,整形成胡萝卜形
6、进行二发,发至两倍大,入提前预热的烤箱,180度,20分钟左右 。
2、排骨炖土豆山药胡萝卜的做法主料:排骨、土豆、胡萝卜 。
辅料:生姜、料酒、食用油、老抽、生抽、冰糖、葱花、香叶2片、干辣椒2个、大料1个、桂皮1小片、花椒十颗 。
做法:
1、排骨洗净放入锅中,加水没过排骨 , 放几片生姜,倒一勺料酒 。煮至排骨变色,将排骨捞出备用;
2、土豆和胡萝卜去皮,切块;
3、热锅倒油,土豆和胡萝卜先煎炸一下 , 至表面微焦 。煎好后盛出备用,油留在锅中;
4、倒入排骨翻炒片刻,倒入所有香料;
5、加入热水没过排骨,大火煮开后转小火炖半个小时;
6、倒入土豆和胡萝卜,加入老抽、生抽、冰糖 , 大火煮开后转小火炖半个小时到一个小时 。炖至汤汁几乎收干 , 转大火收汁 。出锅后撒些葱花即可 。
3、羊骨头胡萝卜的做法1、食材:羊腿骨200克、胡萝卜1根、盐适量、食用油适量、料酒适量、十三香适量、鸡精适量、姜1块、蒜1瓣、八角15颗左右、蒜苗若干 。
2、准备好食材,把羊骨剁成块洗净,一定要把血水洗出,胡萝卜洗净备用 。
3、姜蒜切片,花椒拿出来备用,蒜苗洗净 。
4、蒜苗切段,胡萝卜切块 。
5、锅中放入少量的油烧热,把花椒爆香一下 。
6、花椒爆香后捞出来不要,只留油 , 把姜蒜爆香 。
7、倒入羊骨翻炒几下,加入适量的料酒翻炒均匀 。
8、等羊骨上的肉收缩 , 加入大量的水加盖煮
9、大火煮1个小时后开锅,加入适量的盐,十三香 , 胡萝卜,也可以放几粒枸杞,加盖再煮20分钟 。
10、煮够20分钟后开盖加入适量的鸡精 , 撒上切好的蒜苗,就可以出锅了 。
4、土豆胡萝卜的做法1、主料:100g胡萝卜、200g土豆 。
2、配料:适量油、适量盐、2个辣椒、适量生抽、适量味精、适量红糖 。
3、把土豆和胡萝卜切成丁 , 备用 。
4、然后土豆还用清水泡一泡,再把水沥干了 。
5、锅中倒入油,再油热了,倒入胡萝卜和土豆 。
6、再翻炒两分钟左右,放入调料:盐 , 糖、生抽 。
7、然后再倒入少许清水,盖上锅盖 , 煮五分钟左右 。
8、然后再放入切好的辣椒丁,再三分钟左右,放入味精,就可出锅了 。
5、肉片炒紫甘蓝胡萝卜的做法1、食材:猪肉片30g、紫甘蓝200g、胡萝卜1根、柠檬半个、盐3g、洋葱30g、非转基因食用油30g 。
2、热锅冷油完成润锅后,下入食用油烧至5成油温 , 然后下入切好的猪肉片,炒出肉香味 。
3、下入切好的洋葱丁,炒出葱香味,让肉片炒出的荤油和植物油一起,激发出葱香味 。
4、柠檬切成块,然后将柠檬块放在锅边,用手挤压柠檬,挤出柠檬水在锅中解腻 。
5、然后下入去皮后切成丝的胡萝卜,在锅中用炒勺翻炒,让热油充分和胡萝卜接触 。
6、下入洗净后切成丝的紫甘蓝,在在锅中翻炒,让紫甘蓝在锅中受热均匀 。
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