移植后吃什么有助于着床 _经验常识

影响胚胎着床的主要因素包括两个方面：其一是胚胎本身的质量，其二是子宫内膜的容受性，就是说要想移植成功，胚胎着床是非常关键的一步，是重中之重。
【移植后吃什么有助于着床】但目前没有明确的证据表明，什么样的食物有助于着床，单从对身体健康方面来说，均衡饮食非常重要，应该增加优质蛋白的摄入，如鱼肉，虾肉，鸡肉，牛羊肉，豆制品，奶制品，蛋类等。同时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加膳食纤维，因为胚胎移植后会使用大剂量的孕激素进行黄体支持，有些人会出现便秘，所以吃些绿叶蔬菜，如菠菜，韭菜，大白菜等，同时增加维生素的摄入。但是移植后不能吃一些生冷寒凉及辛辣刺激性的食物，不能暴饮暴食，要多休息，放松心情，才能够更有利于胚胎着床。

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