猕猴桃根干是一种中药材 ， 它能利水消肿，也能活血化瘀 ， 更能祛风除湿，在日常生活中人们喜欢用它煮水喝，但想让猕猴桃根发挥良好的药用功效和保健功效，一定要掌握它正确的煮制方法，还要知道它在煮制时需要煮多久 。
猕猴桃根怎么煮才正确
1、猕猴桃根在洗净以后再煮最正确，因为它生长在地下，它的表面上会残留一些泥沙和其他脏东西 ， 人们在把它收去以后，一定要把它放在流水下，用刷子认真冲洗，等它表面全部冲洗干净以后 ， 还要把猕猴桃的根切成片状放到阳光下晾晒 ， 等它晒干以后再用来煮水，效果最好 。
2、猕猴桃根煮的时候要注意用量，如果只是一个人服用，每次取的数量最好不要超过20克 ， 把准备好的猕猴桃根放到干净的陶瓷锅或者砂锅中加入适量清水，用大火煮开，然后再调小火力用小火煎煮半小时，这时要把里面煮出的汤汁取出放在保温瓶装 。
3、再次向砂锅中注水 ， 水的数量能完全淹没猕猴桃根，然后再次煮开，再用小火熬半小时左右，取出以后的汤汁还要装入保温瓶装 ， 每次放入的猕猴桃根可反复煎煮三次，最后把三次得到的汤汁放到一起调匀，再代茶饮用，这是猕猴桃根最正确的煮制方法 。
猕猴桃根要煮多久
【猕猴桃根怎么煮才正确 猕猴桃根要煮多久】 猕猴桃根中含有多种天然药用成分，人们用它煮水时只有掌握正确的组织方法和合理的组织时间，才能让它的药用成分尽快析出，正常情况下猕猴桃的根要在开锅以后再煮三十分钟左右 ， 但在这期间火力一定要控制好，尽量把火力调?。蝗换鹆μ突崛靡┮捍罅空舴ⅲ?会影响猕猴桃根煮好以后的药用功效 。
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