1、抖音如何通过抖音号添加好友抖音有一个抖音号 , 如果知道了别人的抖音号,如何添加他为好友?很简单的,下面我们就来看一下吧 。
点击打开手机上的抖音 。
【抖音如何通过抖音号添加好友】打开后,点击下方的「关注」 。
在关注页面,点击右边的「好友列表」 。
进入到好友列表,点击上方的「发现好友」 。
然后点击上方的输入框,输入抖音号 。
输入号码后 , 点击右边的「搜索」按钮 。
搜索到好友后,点击右边的「关注」按钮就可以了 。
2、如何通过篮球运动活跃校园体育文化氛围第一、 班级比赛
现在的学生大都缺乏竞争和锻炼能力 , 只知道整日的抱着手机或者电脑打游戏,长久下去不仅会影响到身心的健康 , 还会增加患病的几率 。建议学校可开展两两班级比赛打篮球的活动,并设上一些相对诱人的奖品 , 以帮助促进班集体的团结性与学生的运动能力 , 进而使校园的体育氛围变得浓烈 。
第二、 花样篮球
对于年纪尚小的学生来说,面对各类新鲜且刺激的运动,他们内心会本能的产生好奇心 , 甚至会想要进行亲身体验 , 所以建议学校可抓住学生的这一心理来请一些当地的花样篮球队到校内进行表演活动,相信学生们在看到队员们不断变换的动作后 , 学习打篮球的兴趣便会被激发 。
第三、 视频效应
大多数男生对于当红的甚至已经退役的篮球运动员都是有一定了解的,如我国的姚明,易建联,王治郅等,都具有特别强的运动能力 。建议学校可结合这些体育人来制作一个比较燃的视频短片,并每天定时在大屏幕上播放,一来可以让学生近一步的了解篮球这一运动,二来能够在无形中让学生对篮球产生兴趣 。
第四、 投篮比赛
这种投篮比赛特别适合初学者,即没有进行过系统训练的人,通过简单的投篮一来可以提升学生的运动能力和激发互动的热情,二来可以避免出现较大的肢体冲突,如不小心撞伤等,建议学校可根据学生的年龄等来设定合适的比赛时间,如一分钟或三分钟内比赛投球数量等 。
第五、 实例展示
在日常生活中,大多数学生都是很难见到或接触到那些正献身于篮球运动的运动员的,而这也就导致了他们对于篮球兴味索然 。所以建议学校若有条件的话可以请一些篮球明星或者省队,市队的队员来学校进行现场教学,通过与学生进行正面接触来增强他们对篮球的认知与兴趣 。
第六、 外校对打
近些年来,各大学校都开始注重培养学生的体育文化素养了,而打篮球便是常见的一种运动,其对于身体的素质与协调性,组织的配合性等都有一定的要求 , 建议两大学校间可时不时的进行一些对打比赛,既能够促进彼此间的友谊 , 还可以帮助激发学生们的斗志 。
第七、 组建啦啦队
大多数男生在异性面前都会本能的想要表现自己,对于篮球运动员来说也是如此 , 通过场外啦啦队的不断呐喊不仅可以使比赛变得更有活力与动力,还能够给球场增添一抹亮色 。建议学校可在校内招募一些女学生来当啦啦队,肯定会使校内的体育文化空前高涨的 。
3、如何通过qq播放视频给我的好友1、首先登录自己的QQ,然后打开与好友的聊天窗口;
2、然后点击视频播放按钮 , 选择“给对方播放影音文件“选项;
3、选中要播放的视频文件 , 然后点击打开按钮;
4、对方就会收到QQ视频的邀请,提示”对方请求播放影音文件“,点击确定按钮;
5、系统会提示防止QQ视频诈骗,点击接受按钮;
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