出现胃肠不好经常拉肚子的情况 ， 常考虑是由于胃肠道功能紊乱导致 。胃肠道功能紊乱是临床上比较常见的消化系统疾病 。
引起胃肠功能紊乱的原因，例如感染、心理社会因素以及胃肠动力障碍等多种疾病所致 。
因此，出现肠道不好经常拉肚子的情况 ， 患者首先还是注意要调整日常的饮食 ， 避免进食辛辣、刺激、油腻的食物 ， 而且不要吃生冷的食物 。
【肠道不好经常拉肚子】此外 ， 要避免进食韭菜、芹菜等粗纤维的食物 。
同时，患者可以服用调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌以及整肠生等 ， 注意腹部保暖，避免受凉 ， 避免吃生冷的食物 。

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