
文章插图
超级鲜美的一道快手汤,黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍 。
By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】
- 干黄花菜 20克
- 鸡蛋 2个
- 香葱 2根
- 盐 适量
- 鸡精 适量

文章插图
1、黄花菜提前泡发好,中途多次换水,观察水色不发黄即可,泡发好摘掉根部沥水备用

文章插图
2、鸡蛋蛋散成蛋液

文章插图
3、香葱切葱花,葱白和葱绿分开

文章插图
4、起锅热油,加入葱白炒出香味

文章插图
5、加入黄花菜翻炒片刻

文章插图
6、倒入清水,大火转开后转小火煮5分钟

文章插图
7、煮好倒入蛋液,将蛋液煮至凝固

文章插图
8、最后加盐和鸡精调味拌匀,关火撒上葱绿即可

文章插图
9、成品
【黄花菜适合炖什么汤 黄花菜做汤的做法】

文章插图
10、成品
----------
豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;
100万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看 。
- 黄山栾树是常绿还是落叶植物
- 螃蟹的蟹黄是什么? 螃蟹蟹黄是什么样子的
- 多肉达摩宝珠下面有黄叶 达摩宝珠多肉叶黄了
- 婴儿尿黄上火是怎么回事 宝宝尿黄是上火吗
- 黄晶果种植技术和适宜气候条件 黄晶果种植技术
- 海南黄花梨有几个品种 海南黄花梨分几个品种
- 番茄黄叶是什么原因造成的 番茄黄叶是什么原因
- 福特仪表盘i亮黄灯的原因是什么
- 黄喉龟是热带龟吗 黄耳龟是热带龟吗
- 2022年2月21日黄历宜做哪些事情
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
