孩子的肠胃还未完善 ， 很容易出现积食的情况 ， 宝宝积食腹胀怎么办 ， 宝宝积食腹胀推拿手法详解 。怎样预防宝宝在日常生活中积食呢 。
如何判断宝宝是积食
腹部鼓胀 ， 可直观发现宝宝腹部鼓胀 ， 让宝宝平躺 ， 手掌前端轻拍宝宝腹部时有“咚、咚、咚”的闷响声 。注意区分宝宝腹部肌肉发育不完善 ， 内脏充满腹部也会是鼓鼓的 ， 轻拍没有闷响声 。

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有口臭 ， 打嗝 ， 孩子口气有酸臭味 。因为食物留在胃部 ， 没有及时消化 ， 食物发酵产生酸腐臭味 ， 凑近宝宝的嘴巴便能闻到 。
舌苔白厚 ， 舌苔由胃气所生 ， 正常舌苔为白薄状态 ， 舌头红润 ， 当胃部不适时 ， 舌苔变得又白又厚 ， 舌头发白 ， 便是积食了 。
宝宝积食腹胀推拿手法
按捏疗法
捏脊
首先 ， 让积食的宝宝面孔朝下平卧 。爸爸妈妈以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧 ， 随捏随按 ， 由下而上 ， 再从上而下 ， 捏3-5遍 ， 每晚一次 。
揉中脘
胸中与肚脐连线的二分之一处 ， 即是中脘穴位 。爸爸妈妈用手掌根旋转按揉 ， 每日两次 。
摩涌泉
足底心即是涌泉穴 。爸爸妈妈以拇指压按涌泉穴 ， 旋转按摩登30-50下 ， 每日两次 。
如何预防孩子积食
注意饮食结构 ， 平衡膳食 ， 不挑食偏食 ， 不暴饮暴食 。
餐后不立刻坐下或睡觉 ， 每天保证一定量的体育锻炼 。
【宝宝积食腹胀怎么办快速解决方法 宝宝积食腹胀怎么办】秋冬季节气温低 ， 注意做好保暖工作 ， 尤其是胃部和腹部 ， 避免因外界因素刺激导致胃肠道不适 。
如多次反复出现积食症状 ， 应及时就医 ， 鉴别排除是否有脏器器质性疾病 。

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