安全期避孕是一种避孕方法，但是这种避孕方法并不靠谱，并不是一种能够被人使用的避孕方法，虽然实际生活当中不少人使用这种方法 。所谓的安全期，就是除去女性月经期和排卵期其他的时间，虽然理论上来说确实很安全，但是实际和理论是有差距的，不能全依靠理论行事 。

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为什么说安全期避孕不靠谱？安全期避孕是一种不靠谱的避孕方法，之所以说它不靠谱和两个方面的因素有关 。第1个因素就是女性的排卵期并不绝对，女性的排卵期会受到很多因素的影响，比如说受到外界环境、情绪、健康状态等因素的影响，会出现提前或者延后的情况 。
如果计算出来的安全期，实际上是女性的排卵期，在这个时期进行无保护措施的性生活，就容易让女性中招，产生意外怀孕的结果 。第2个因素就是精子的存活时间，男性精子进入女性体内以后，会存活两天到三天的时间 。虽然确实是在安全期进行的性生活，但是没过两天女性排卵了以后，这一部分精子还存活着，就会和卵子相结合，就会让女性怀孕 。安全期并不是绝对的安全的，它的成功率只有70%，这和动辄有90%以上的其他避孕方式相比，显然是不够安全的 。

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应该使用哪些安全的避孕方法？1、安全套避孕
安全套避孕的成功率非常高，能够达到99%，只要是正确佩戴，几乎不会出现避孕失败的情况 。安全套之所以叫安全套，是因为他们除了能够帮助人们避孕以外，还能够帮助人们阻挡一些疾病，尤其是一些性病 。所以大家不妨选择这种避孕方法，让自己有双重保障 。
2、短效口服避孕药
避孕药有几种类型，长效口服避孕药已经退出了历史的舞台，紧急避孕药不能当做常规的避孕方式来使用，短效口服避孕药和避孕针，就进入了人们的视野 。这种避孕药确实能够当做常规避孕方式来使用，避孕成功率很高，不过要按照方法去服用，不能漏服 。避孕针这种避孕方法原理和避孕药是一样的，也可以被称之为一种避孕药，不过要提前了解这种避孕方式，看自己是否能够使用这种避孕方法，而且在注射的时候要去正规的医院 。

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3、宫内节育器
如果已经结婚了，并且已经生育完毕了，如果有避孕的需求，可以使用这种避孕方法 。宫内节育器是放在女性子宫内的一种避孕装置，也叫做节育环 。节育环的种类不同作用的时间也不一样，有五年的、十年的、二十年的 。在放置宫内节育器之前要做好相关的检查，放置完以后要观察一下自己的身体状况，看有没有出现一些异常情况，如果有要寻求医生帮助 。
安全期避孕并不靠谱，希望大家都能够看清安全期避孕的真面目，保护好自己 。想要避孕，必须得选择靠谱的避孕方法，以上这三种避孕方法就比较安全 。除此以外还有节育手术这种避孕方式，要慎重考虑以后再去选择 。
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参考资料：
1 。《安全期为什么也会不安全？》，广西瑶医众仁堂，2020-09-23
【安全期避孕法靠谱吗 安全期避孕法的原理】2 。《安全期避孕为何不安全？》，健康报，2019-12-25

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