零食有哪些危害 _经验常识

1、零食有哪些危害吃零食主要有妨碍营养吸收、破坏食欲、诱发高血压、打破饮食平衡、导致肥胖、损害健康、诱发胃病、七种危害：
1、妨害营养素吸收：吃果冻不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。果冻由卡拉胶制成，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。
2、破坏食欲：薯片具有大量使用香精，多吃破坏食欲，妨碍正常饮食。
3、诱发高血压：话梅、话李含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
4、打破饮食平衡：方便面盐分含量高，不利于饮食平衡，易致肥胖。
5、导致肥胖：饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，容易导致肥胖。
6、损害健康：泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，对健康的损害很大。
7、诱发胃?。号蚧∈称泛写罅可亍⒎栏痢⑷斯ぬ鹞都痢⒏承渭恋仁称诽砑蛹?，易诱发胃病。
2、陕西特产可携带的零食有哪些1、椒盐核桃。将新鲜的核桃放在炒锅内，在炒制过程中我们会加入花椒、茴香、辣椒、桂皮、丁香等佐料，都是严格按照炒制要求一个小时炒制的，个个酥脆！咸香可口！这样炒出的核桃酥香美味。
2、军军绿豆糕。采用优质绿豆为原料，配以精制馅料，用传统做法加工而成。其主要特点是：绿豆味突出，质地绵软，油而不腻，色泽黄绿，入口易化，后味余香，营养丰富，老少皆宜，是走亲访友、外出旅游之消暑佳品。
3、老郭家花生酥。老郭家花生糕以精选花生仁为主料，辅以白糖、饴糖等，经过熬糖、拨糖、垫花生面，刀切成形等工序制成。呈片状，多层次，显明细网络，疏松度强；食之口味桦脆，香甜利口，含口自化，令人回味无穷。
4、富平琼锅糖。富平琼锅糖据今已有数百年的制作历史，因其香酥脆甜、口嚼味美、佐料考究，历来为民间传统的消食润肺、健脾补肾之保健珍品。小小的一块糖里有芝麻、花生仁、核桃仁、冰糖、白砂糖、果脯、陈皮和精细小米，咬一口下去，果香果仁香芝麻香直接深入到味蕾，香酥脆甜，集多种香气于一身，令人回味无穷。
5、三原蓼花糖。三原蓼花糖呈圆鼓槌状，个大体轻，金黄色的表皮上均匀地沾满一层白芝麻;咬开后，里面是雪白细腻的蜂窝状糖心，好吃又好看。
6、富平柿饼。富平柿饼肉质黏软、营养丰富、纤维少而短、柿霜厚、味极甜、口感好，食之热量大，壮筋骨，且具有止咳、化痰、除口疮等疗效。而想要让富平柿饼能有这样优点的秘诀就是自然降霜，上霜的情况越好，柿饼会越甜。
7、水晶饼。水晶饼的外形美观,配料制作讲究，操作工艺复杂而精密，是陕西渭南的名点，金面银帮，起皮掉酥，凉舌渗齿，甜润适口，蛋白质和维生素丰富，油多而不腻，糖重而渗甜，具有浓郁的玫瑰芳香。
3、柬埔寨特产零食有哪些，零食还是国内好说到零食，小孩纸的最爱了，但是也有成年的一些人不爱吃饭只爱吃零食。零食是好吃，但是有很多的零食是不卫生的，并且吃多零食对身体影响很大。所以吃零食要节制。那么，我们来柬埔寨特产看看柬埔寨零食有哪些好吃？
柬埔寨特产零食有哪些
柬埔寨特产原味香蕉片
吴哥大腰果
柬埔寨特产吴哥饼
棕榈糖
4、零食有哪些品牌1、伊味儿：主要从事休闲食品的研发销售，其采用了直营连锁特许经营的发展模式，其产品分为特色风味、休闲小零食、办公室零食、进口食品等多个系列；

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