哪些宝宝需要秋冬进补
宝宝在长身体时，需要大量营养物质，当食物摄入的营养物质不足，则需要另外进补 。相比成人，宝宝的免疫力较为低下，比较容易生病，年龄越小越明显 。
秋冬季节气温较低，热量消耗多，肠胃道功能较其他季节强，有利于营养物质的吸收，对促进孩子生长发育、增强体质有好处 。

文章插图
1、容易感冒的宝宝
儿童反复感冒与自身的免疫力有直接的关系，身体的抗病能力不强，不能抵御外来的致病菌，自然就容易生病了 。
如果宝宝平时容易感冒、爱出汗，容易呼吸道感染、反复咳嗽、鼻塞、流涕等，可能是肺虚，秋冬季可以适当吃一些小米、鸡蛋等益气养阴的食物来调补 。
2、挑食消瘦的宝宝
有些孩子是“吃饭困难户”，吃不好，自然身体也不好，从而出现消瘦、脸色发黄、眼圈发青等症状，其实，这是脾气虚的表现 。家长可以给宝宝吃一些薏米、山药，帮助宝宝健脾开胃 。
3、经常便秘的宝宝
便秘时间一旦长了，毒素难以排出，不仅宝宝的气色会变晦暗，自身免疫能力也将大大削弱 。
其实，宝宝吃得多却经常便秘，很大程度上是宝宝消化不良、食积生热了，这时候不宜温补，可以用百合银耳粥、川贝炖雪梨等养阴生津、消食和胃的食材来调理 。
4、爱尿床、手脚冰凉的宝宝
宝宝肾阳虚时，主要表现为遗尿、手脚冰凉、哮喘反复发作、鸡胸等 。此类宝宝的免疫力普遍较差，他们比其他孩子更易感冒发烧，易患各种传染病，直接危害机体 。
秋冬季可以适当使用温补的药，或多食用黑芝麻、黑豆、核桃 。
不同体质饮食有什么不同
对于不同体质的孩子，在饮食上有一些细节需要区分 。
体质平和的孩子，保持粗茶淡饭即可，简单的番茄鸡蛋瘦肉汤也能为孩子提供丰富的营养，切忌盲目药物干预 。
对于容易上火的孩子，可以饮用一些菊花茶、柠檬水，或者用雪梨做成汤或糖水，有降燥润肺的作用 。
体质虚寒的孩子，则可以选择吃韭菜这类偏温的食物，可以补益肾气，旺盛精力，同时做菜做汤时加一点胡椒、姜片，有驱寒作用 。
以上就是有关全部内容介绍，想了解更多信息请继续关注 。

• 前男友给你发短信要不要回 前男友的短信要不要回
• 狗会传染给人寄生虫吗 狗狗寄生虫会传染人吗
• 宝宝拇指内扣会影响智力发育吗
• 平时需要给宝宝穿袜子吗
• 2020年农历十二月初六出生的宝宝八字
• 淘宝首单礼金是商家给的吗
• 孩子到底该不该把尿 为什么给孩子把尿不好
• 准生证什么流程 准生证的办理程序
• 狗子剪毛用什么剪 给狗狗剪毛用什么剪刀
• 欠钱不给欠条又不写怎么办 欠钱不写欠条怎么解决