首选我们希望各位家长明确一点：4段奶粉不是必需选择 ， 鲜奶、酸奶、奶酪皆可选择 。很多宝妈给宝宝买4段奶粉来喝 ， 是觉得可以“让宝宝获取更多的营养” 。
但其实 ， 饮食均衡的宝宝完全可以从日常饭菜中 ， 获取每天营养所需 。根据中国营养学会发布的“中国学龄前儿童平衡膳食宝塔” ， 2-3岁宝宝每天摄入足量的谷类、蔬菜、水果、肉蛋禽鱼、奶类等种类丰富的食物 ， 就能够满足自身营养需求 。
包括一些4段奶粉中宣传的DHA、叶黄素、胆碱、牛磺酸等强化配方 ， 都能够通过食物获取 ， 更别说维生素和矿物质这类基础营养物质了 。
这个时候 ， 奶类已退居到膳食宝塔第四层 ， 作为辅食主要起到提供蛋白质和钙的作用 。

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【4段奶粉推荐哪款 4段奶粉推荐】其次 ， 大部分4段奶粉还添加了白砂糖、加糖炼乳、玉米糖浆固体等糖类 。由于部分4段奶粉中添加了这些糖 ， 口味更甜更好喝 ， 宝宝就会更喜欢喝奶粉、不喜欢吃饭 ， 偏食/挑食的情况不但得不到改善 ， 反而可能更加严重 。白砂糖还可能导致宝宝龋齿 。

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这些糖类的存在 ， 导致这些奶粉中的碳水化合物含量更高 ， 碳水化合物的主要作用是提供热量 ， 在宝宝已经和大人一起吃家庭膳食的情况下 ， 长期喝这类碳水化合物偏高的产品 ， 可能会导致宝宝发胖 。
另外 ， 部分4段奶粉还添加了乙基香兰素、香兰素等香精 。香精的添加除了吸引宝宝喝奶粉、不爱吃饭外 ， 还会加重宝宝的口味 ， 不利于养成清淡的饮食习惯 ， 也不利于改善宝宝偏食/挑食的情况 。
总结以上 ， 4段奶粉的选择只需要注意提供优质蛋白质、钙/维生素D ， 不添加额外的糖类和香精即可 。下面推荐几款4段奶粉 ， 如果宝宝喜欢喝奶粉可以选择：
澳洲爱他美白金版4段

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蛋白质含量：4.0g/100ml
钙含量：167mg/100ml
维生素D含量：0.95μg
澳洲A2奶粉4段

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蛋白质含量：3.8g/100ml
钙含量：126mg/100ml
维生素D含量：0.90μg
澳洲A2儿童成长营养奶粉（有蔗糖 ， 介意慎选）

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蛋白质含量：4.9g/100ml
钙含量：134mg/100ml
维生素D含量：1.1μg
澳洲贝拉米奶粉4段

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蛋白质含量：3.5g/100ml
钙含量：145mg/100ml
维生素D含量：0.84μg
澳洲爱他美Aptagrow儿童成长奶粉 3+

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蛋白质含量：3.1g/100ml
钙含量：145mg/100ml
维生素D含量：1.9μg 。
以上这几款都是比较不错的4段奶粉 ， 如果有其他比较推荐的4段奶粉 ， 欢迎在评论区补充 。???

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