新鲜鸡肉怎么炖好吃鸡肉怎么炖好吃又营养做法

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气温渐渐变冷了，北方部分地区都开始降雪了，冷天最适合炖上一个热腾腾的肉菜吃了，大口吃肉营养滋补又过瘾，我们全家人都无肉不欢的，每一餐都少不了肉菜，适合冬天进补吃的肉菜也有不少，牛羊肉就是首选，但牛羊肉的价格也偏贵一些，除此之外，各种鸡鸭鱼肉也是很好的选择，鸡肉就是我们家冬季进补的肉菜首选之一，味道鲜美，而且价格也比牛羊肉实惠，隔三差五吃一次。我们当地人都特别爱吃鸡肉，基本上各种节假日、宴请朋友都少不了鸡肉的身影，最经典的吃法当属白切鸡了。

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【新鲜鸡肉怎么炖好吃鸡肉怎么炖好吃又营养做法】吃多了白切鸡的做法，偶尔也想要换换口味，最近我们家人就迷上了我做的：淮山冬菇焖鸡，冷天用砂锅焖鸡也是特别香的吃法，砂锅的保温效果很好，焖出来的鸡肉比用炒锅焖味道更香，而且冷天吃砂锅菜上桌也不会很快变凉，上桌热乎乎的，吃起来特别过瘾。这道淮山冬菇焖鸡主要用到的食材除了鸡肉、淮山（山药）之外，还加入了木耳和香菇一起，焖出来的鸡肉鲜香入味，淮山粉糯、木耳清脆和香菇的爽滑，实在是太香了，全部放在一起锅，满满都是料，吃起来太满足了。

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淮山冬菇焖鸡的做法也很简单，鸡肉建议选择土鸡或者是三黄鸡，这类鸡肉的肉质更鲜香，鸡肉切块后先加入配料腌制入味，砂锅准一个耐干烧的，加油把大蒜炒香，然后下入腌制入味的鸡肉一起炒，加入香菇和木耳炒香，加点水焖至半熟的状态，再下入淮山块一起焖至熟透即可，出锅前加点盐调味，或者撒上香菜点缀提香。满满一锅荤素搭配，营养又好吃。炖鸡肉时，多加“这三样”食材，鲜香又营养，炖一锅大人孩子吃嗨了。接下来一起来看看详细做法吧。

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【淮山冬菇焖鸡】
准备食材：鸡半只、淮山一节、冬菇适量、木耳适量、大蒜姜丝少许。
准备配料：油盐适量、一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油适量、糖和胡椒粉少许。
详细做法：

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1、木耳少许泡饭洗净待用、山药洗净滚刀切块待用、大蒜洗净切块、生姜洗净切丝待用。

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2、鸡肉洗净斩件装盘、加入生姜丝、一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、适量糖和胡椒粉。

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3、搅拌均匀腌制30分钟入味待用。

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4、准备一个耐干烧的砂锅，加入少许的油，油热后放入蒜头下锅爆炒出香味来。

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