现在很多人都在试试苹果减肥法，那么经典三日苹果减肥法 是怎么样的呢？今天小编为大家讲讲，希望能够对大家有所帮助 。
材料/工具
苹果减肥法

文章插图
方法
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【苹果三日减肥法「详细介绍」】首先第一天，早上一个苹果，中午继续，下午一个，如果坚持不住，可以多加一个，吃完第一天，可能会觉得胃里发酸，这是正常的 。
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然后第二天，早上一个苹果，如果有眩晕的感觉可以喝点蜂蜜水，中午一个略大的苹果，下午一个苹果，晚上也可以再吃一个
03
最后第三天，早上一个苹果，中午一个苹果，晚上一个苹果，可能觉得胃里特别想吃东西，而且胃开始有点酸涩，切不要盲目进食，以后的一周内只吃清淡食物，而且五分饱即可，之后慢慢恢复饮食，依然不反弹哦
以上就是关于「苹果三日减肥法」的全部介绍，希望对你有所帮助！

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