中年女性拍照有巧思，8个提升优雅气质的拍照技巧

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怎样拍出中年女性历经岁月沉淀后所散发出的韵味和魅力，是很多中年女性在拍照时都会思考的问题，想要把这种韵味和气质拍出来，在拍照时少不了进行构图、姿势上的巧思。
那么今天，作者就带来8个适合中年女性又能提升优雅气质的拍照技巧，在你不知道该如何拍照时，这些技巧值得一试。

1.手部不要空

很多时候照片之所以看起来不自然，大部分是因为手空所造成的，适当给手部安排一下姿势，丰富摆姿的同时也能转移当下拍照的紧张感。
【中年女性拍照有巧思，8个提升优雅气质的拍照技巧】但要注意手部的姿势需尽可能地自然，比如扶墙壁、手拿包包、扇子、鲜花等贴近日常的姿势便能多加运用，而手扬丝巾类的姿势要尽量避免。

2.侧身背影照

相比于正面的拍摄，其实更推荐中年女性拍摄侧身照，一来能突出身材的曲线美，二来视觉上也会更显瘦。
如果怕拍到小肚腩，可以只拍人物腰部以上的半身照或者借助大场景弱化身材的影响，拍出韵味和仪态美。

3.低头显温婉除了仰头的姿势，低头的姿势您也能多加尝试，尤其适合脸比较有肉的女生，拍照时你只需要自然地将头低下，假装在整理衣服，这样不仅能拍到您自然好看的状态，还能借助低头的姿势让你看上去更温婉和优雅，拍照很有气质。

4.认真起来当您沉迷于自己的世界中的时候，最能捕捉到你自然地状态，比如认真地看起书来给摄影师抓拍，再配合上一个前景虚化的构图，画面会更有梦幻、唯美的感觉，人物也会也有气质美。

5.侧坐着拍
中年女士拍照，不一定都是站着拍，偶尔可以让自己简单的侧坐下来，像下面的女士一样，双脚自然往前伸出去，手可以配合眼神抬起来扶下帽子之类的，很自然大气，也很漂亮。

6.常用拍照道具
中年女士拍照的时候，也可以利用一些拍照道具来凹拍照姿势，不过尽量不要选择各种被吐槽的丝巾啦，那个是会被吐槽中国式大妈拍照的，可以用的道具有花，比如利用花作为拍照的前景，虚化前景。

7.张手或抬手步入中年以后，身体发福是难以避免的，为此，阿姨们在拍照时要尽量避免四肢紧贴身子，如果觉得手无处安放，可以将手微微张开，做个环抱大自然的姿势，简约又自然。

除了张开双臂外，抬头的姿势值得一试，像下面的女士一般，抬起手来和场景互动，眼神看向手的方向，做到手眼一致。

8.挺胸收腹拍侧身侧身拍照姿势是中年女士的拍照法宝，拍照的时候挺胸收腹拍侧身，第一可以让你看起来身材好，第二是可以凸显自己的气质，看起来又瘦又美，特别的上镜漂亮，大家可以学起来。

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