“上环”是我国育龄期妇女最常用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年 。放环本身是一个小手术，在子宫腔内放进一个异物，需要有一个过程身体才能适应 。
“环”学名为宫内节育器，将其放置于育龄妇女的宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到避孕的目的，不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应 。

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一、上环疼吗？
一般来说，上环是不会产生疼痛感觉的，现在多数采用的是无痛上环，因此，整个过程中，不存在疼痛的现象 。
1、部分女性在上环之后，会出现轻度的腰痛、腰酸等现象，这是刚放环一下不适应的现象，子宫出现了收缩，过一段时间则就会自然的消失了 。
2、上环的时候刚开始用开阴器会有点胀胀的感觉慢慢习惯了就好了 。最主要的就是需要放松，自己不要紧张！
3、需去正规医院进行上环，因为随便的医院不会提供什么保障，上环后的问题状况也会频发，宝妈们需要对自己的身体负责
其实，根据一些宝妈的体会，上环没有大家想象中的那么恐怖，大家不要如临大敌哦！一个轻松乐观的心态去面对是最重要的！
二、上环后的注意事项：
1、适当休息，避免过重的体力劳动 。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血 。
2、注意卫生，避免感染 。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染 。
3、注意阴道流血和环的脱落 。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查 。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落 。
4、定期检查 。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次 。
5、上环后可能出现的副反应 。如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象
6、注意补充营养 。适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗 。
极个别育龄妇女上环后可能会出现腰痛、小腹痛等不适，或月经可能过多或不准，白带也可能过多或带血 。但这些症状都比较轻微，对健康并无多大影响 。遇到这些情况时，应持慎重态度，万不可随意摘取节育环 。
三、上环的最佳时间
（1）月经未净时放置 。月经来潮第3--5天放置，这段时间有三个好处：一是子宫口松，容易放入 。二是月经刚来，可以排除怀孕，不会误把环放到已经怀孕的子宫里 。三是避免了妇女因放环后而引起的少量出血而产生的顾虑和不便 。
（2）月经干净后放置 。一般以月经干净后3—7天内放置较为适宜，因为在这个时间内怀孕的机会很小，且子宫内膜为增生期，内膜较薄，放置后引起损伤及出血的机会较少 。
（3）中期妊娠引产后放置 。在非经阴道手术的中期妊娠引产后即时放置 。于清宫手术时放置，中期妊娠引产后放置节育器，一般来说，脱落率较高，甚至高达早期流产后放置的5—10倍，因此，如疑有宫腔内组织残留可能，有潜在感染可能及用水囊或其它药物经阴道引产者不能放置 。

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