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怀孕前的注意事项有以下几点 。
首先 ， 如果有可能的话 ， 夫妻双方应该到医院里做一个体检 。过去是强制婚检 ， 能够发现很多疾病 ， 现在是自愿婚检 ， 有些人就把这道程序给省略了 。这是不对的 。因为有很多疾病 ， 我们自己感觉不到 ， 需要医生检查才能发现 。
其次 ， 在备孕前三个月开始 ， 就应该口服小剂量叶酸 ， 每天0.4毫克 。这是目前发现的一个能够预防胎儿先天畸形的最有效的方法 ， 有些特殊人群还需要增加叶酸的摄入量 。

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第三 ， 有甲状腺疾病者 ， 尤其是有甲状腺功能减退的人 ， 应该纠正甲状腺功能状态以后 ， 才能备孕 。因为甲减的人怀孕 ， 假如没有纠正的话 ， 容易影响下一代的神经发育 。这是一个非常重要的问题 。
第四 ， 男方应该穿宽松的内裤 ， 戒烟戒酒戒药 ， 积极锻炼身体 ， 运动、减肥 ， 脱离高温的环境 ， 这样可以提高精子的质量 。无论男女 ， 从事有毒有害工作的人 ， 应该暂时脱离有毒有害环境 。另外 ， 不能随便用药 ， 尤其是不要随便使用利巴韦林 ， 不要过量使用维生素A ， 也不要使用异维A酸和阿维A 。这两个产品往往用在痘痘的治疗中 ， 使用前要特别注意 。
做到了以上这几点 ， 基本上就够了 。

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【怀孕的注意事项有哪些 怀孕之前注意事项】

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