薏仁粥【配方】薏苡仁30克，粳米50克 。【制作】薏苡仁和粳米一起洗净加水，以中火煮沸后改文火，待粥煮黏稠即成 。【功效】利下焦湿热，除烦热、烦渴、健脾补肺益胃 。适合于伴胃溃疡、湿痹和带下的痛风患者 。【应用】每次喝粥1小碗，每日2次 。萝卜粳米粥【配方】白萝卜50克，粳米50克 。【制作】白萝卜洗净，削皮后切块，粳米洗净加水煮沸约10分钟后加萝卜块，待粥煮黏稠即成 。【功效】萝卜下气消胀，消食利膈 。适合于伴腹胀、便秘的痛风患者 。【应用】每次喝粥1小碗，每日2次 。葡萄粥原料：鲜葡萄30克，粳米50克，水750毫升 。制法：鲜葡萄、粳米同煮至粥熟 。用法：宜经常食用 。功效：适用于痛风急性发作者 。芹菜粥原料：芹菜100克（连根须），粳米30克，水750毫升 。制法：将芹菜洗净后切碎，与粳米同煮至粥熟，加入少量食盐、味精即可 。用法：可经常食用 。功效：适用于痛风发作时 。木瓜汤原料：木瓜100克，薏苡仁30克 。制法：以上原料用水煎服煮之后取汁饮用 。用法：可常食 。功效：清热，利湿，止痛，适合痛风急性发作，关节疼痛明显时服用 。栗子粥原料：栗子粉30克，糯米50克，水750毫升 。制法：将上述原料同煮至粥熟后服用 。用法：可经常食用 。功效：适用于痛风未发作者 。黄花酒原料：鲜黄花菜根30克，黄酒适量 。制法：将黄花菜根放入清水中煎煮，去渣取汁 。用法：每日1次 。功效：对于痛风引起的关节疼痛红肿，活动不利有一定的疗效 。
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