不仅如此，除了情绪化的内在小孩，书中还提到了孤独的、自卑的、紧张的、委屈的等10几种内在小孩 。这本书可以帮助我们更好地认清和了解自己，从根本上意识到自身可能存在的问题，读懂他人的情绪和行为 。
如果你对自己的性格、人际关系、行为等有些不理解，或是希望更好地和他人相处、帮助他人，那么推荐你看这本书 。
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