歇斯底里是什么意思（你这么容易歇斯底里，童年挺难的吧？）
歇斯底里是一个外来语，最开始用来表示一种精神疾病，叫癔症 。现在癔症已经从精神疾病的诊断系统中去掉了，但歇斯底里这个词却被我们保留了下来 。我们拿它来形容情绪异常激动，举止失常，当一个人对于某件事情的情绪反应达到极致时，我们会说“这个人有些歇斯底里” 。
正因如此，歇斯底里通常和某些能够激起人们情绪极度反应的事件相关 。比如，当一个人最亲近的人去世了，他会非常伤心甚至“哭到歇斯底里”，这种情况下我们会认为他的情绪反应虽然大，但正常 。

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另一方面，在生活中也有一部分情绪非常不稳定，经常歇斯底里的人，他们经常因为一件小事而情绪爆发，大喊大叫、语无伦次，甚至打人毁物 。
【变得歇斯底里 你这么容易歇斯底里】我的一位朋友，前几天就体验了一次别人的歇斯底里，用他的话说：这真是一种未曾感受过的经历，虽算不上“活久见”，但的确耳目一新 。
简单说一下他的经历：他在租房子之后换了门锁，房东要求他把新钥匙留一把给自己，我的朋友对这个要求表达了质疑，于是房东在电话里开始大喊大叫 。什么“要是这样你们就别住了”“房子是我的，我必须要有钥匙”等等，总之爆发力很强，但听不出什么逻辑 。而且在沟通的不到10分钟里，全都是对方在竭尽全力地大喊，没有想要解决问题，只是一直在强调自己的需求，不希望我这位朋友说话 。
后来也许是喊累了，毕竟歇斯底里这种事，还是挺费体力的 。于是这位房东的老公接过了电话，虽然没有继续歇斯底里，但是仍然在强调自己的需求，核心就是——说别的没用，我就是需要钥匙 。
门当户对这种事，你还别不信 。
我这位朋友困惑的是：我不过是提了一个疑问，怎么就让这位房东歇斯底里了呢？这么大的情绪，不知道的以为我放了一把火把房子点了呢？杀鸡，焉用宰牛刀？
用什么刀，不在杀鸡还是宰牛，在于拿刀的人——你的内在小孩
《疗愈你的内在小孩》这本书中提到了一个概念——内在小孩：我们每个人内心中都有一个孩子的状态，但这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失 。相反，他会永远像一个孩子一样躲藏在我们内心的角落里 。
《疗愈你的内在小孩》这本书的作者叫施琪嘉，是一位心理治疗师、高校老师 。他接受过神经科学和神经内科的训练，做过神经科医生和精神科医生，有过十几年严重人格障碍的治疗经验 。在他的工作过程中发现，很多人的消极自我实际上来自童年，这种消极自我为即可被称为有创伤的内在小孩 。
内在小孩并不永远是消极的，如果一个人的父母对孩子是友善的，那么这个内在小孩就会健康快乐地活着；如果成长环境恶劣，得不到父母的尊重和善待，内在小孩才产生创伤 。
为什么有人能够坦然面对他人的指责、质疑甚至诬蔑，而有的人则容不下一丁点不顺心？从内在小孩这个角度来理解，前者的成长过程更为健康，在他们的成长过程中是被尊重和善待的，所以他们知道来自外界的负面评价，有一些并不是真实的，自然也不会伤害到自己 。
而后者则不然，他人的质疑对自己来说，简直就是灭顶之灾，因为他们眼中的质疑就等于事实 。有人说自己丑，那自己就是丑的；有人对自己的工作提出质疑，那么就相当于自己整个被否定了，自己就是垃圾 。任何一个人被别人否定，被变成“垃圾”，都会产生负面情绪，问题就在于，这种情绪如何表达 。

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