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大家好 ， 我是姨妈研究所所长慧子 ， 本期姨妈研究所 ， 我们来聊一个很常见的现象：好好的两次月经中间 ， 为什么突然又来了一次“月经”？！
相信很多妹子都会被吓到 ， 胡思乱想地担心自己是不是得了什么不得了的妇科疾病 ， 然后百度一下就胡乱自我“确诊”了 。
这个时候我都会好好询问末次月经时间 ， 月经周期等重要信息 ， 然后说：“排卵期出血了解一下” 。


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怎样算是排卵期出血？排卵期就是两次月经的中期 ， 对于周期为28天的妹子们来说 ， 排卵期就是月经的第14~16天 。
排卵期出血简单来说就是女性在排卵期 ， 阴道点滴出血或者少量出血的现象 ， 属于排卵型功能失调性子宫出血 。排卵期出血的出血量一般很小 ， 不算身体失血哈 ， 因此也不需要补血之类的 。
排卵期出血的原因是由于排卵所致的雌激素水平短暂下降 ， 使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持 ， 而出现子宫内膜脱落 ， 引起有规律的阴道出血 。
说完定义 ， 相信妹子们对于排卵期出血还是有不少的疑问 ， 接下来我就来一一解答 。


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排卵期出血有什么特征呢？出血
排卵期出血时间少则2~3小时 ， 多则1~3天；一般情况下 ， 出血量少于正常的月经量；状态有可能是点滴样、白带带血丝 ， 也可能是正常月经后几天的状态；颜色从淡红到咖啡色都有可能 。
但如果两次月经之间的出血量大 ， 出血时间长 ， 跟月经差不多了 ， 那就要及时就医检查 ， 以排除子宫、卵巢等方面的器质性疾病 。
腹痛
伴随着排卵期出血 ， 可能还会出现腹痛的情况 ， 即“排卵痛” 。
这种疼痛一般发生在左侧或者右侧下腹 ， 疼痛感为隐隐的轻痛 ， 持续半天到一天的时间 。如果痛感强烈 ， 且持续时间长 ， 还是要引起警惕 ， 到医院查明原因 。


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对照所长的描述 ， 你有没有出现过排卵期出血？
排卵期出血了怎么办？一般来说 ， 初潮以来只发生过1～2次或者每年发生1～2次排卵期出血都属于正常的生理现象 ， 对健康没有影响 ， 不用过度担心啦 。
如果次数比较多 ， 那么就需要采取以下措施来调整和预防哦 。
1.保持情绪的稳定对于正常的生理周期是至关重要的 。此外 ， 还要注意保暖 ， 避免过度劳累 。
2.注意排卵期卫生 ， 预防感染 ， 在排卵期要穿着柔软、棉质 ， 通风透气性能良好的内裤 。出血期要绝对避免性生活哦 。
3.如果出现排卵痛的情况 ， 可以在腹痛时热敷下腹部以缓解疼痛 。还要少吃生冷、酸辣等刺激性食物 ， 多饮开水 ， 保持通便 。血热的妹子经期前应该注意多吃水果和蔬菜 ， 不要吃葱蒜韭姜等刺激性燥湿生热的食品 。
【排卵期出血是什么颜色的 排卵期出血是怎么回事正常吗】最后 ， 祝大家都能有好身体 ， 健康开心每一天~

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