【导读】有效的美白方法有哪些?美白一直以来都是女生们十分关心的事情 ， 相信大家对于美白的方法也都略知一二了 ， 但是你所知道的那些方法真的有效吗?下面小编就为大家带来有效的美白方法 ， 它们让你更白皙!
有效的美白方法
一 。牛奶沐浴
将约1000ml的鲜奶倒入热水中 ， 搅拌均匀至半透明 。牛奶浴时 ， 加入几滴玫瑰精油感觉会更好 。如果用奶粉 ， 应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸 ， 以免产生奶粉结块现象 。另外 ， 牛奶浴后应及时洗净浴缸 。推荐浸泡时间为15-20分钟 。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果 ， 不但能防止、修复肌肤干燥 ， 还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙 。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用 。

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二 。绿茶汤泡澡
将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包 ， 放入丝袜或棉布袋中 ， 再将布袋放入浴缸内注入热水 ， 推荐浸泡时间为10-20分钟 。选择较粗的茶叶也可以 ， 通常一次需用250g左右 。但应选择酸碱度较为温和的茶叶 ， 过酸或过碱都会对肌肤不利 。


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有效的美白方法
三 。新鲜土豆汁液
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效 。新鲜土豆汁液直接涂敷于肌肤 ， 增白作用十分显著 。土豆汁对清除色斑效果明显 ， 明显美白!并且没有副作用 。马铃薯还可以祛除黑眼圈!
四 。多吃维生素C多食物
多食蔬菜水果 ， 特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的 ， 如西红柿、草莓、弥猴桃等 。如经常食用含微量元素多的食物 ， 如贝壳类 ， 则皮肤容易变黑 。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配 。
全身美白小窍门 击退黑色素做白皙美人
想美白不难 ， 掌握了以下的皮肤快速美白小窍门 ， 让你瞬间变成白雪公主 。
保湿美白


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肌肤有要水滋润才会显得有光泽 ， 白白嫩嫩的 。特别是在这个秋冬季节 ， 脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦 。洁面后 ， 要保湿产品为肌肤补水 ， 并锁住肌肤水分 。定期用美白面膜 ， 重视夜间的密集护肤 ， 因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦 。趁还未出浴室之前 ， 将身体乳液全身擦拭一遍 ， 想雕塑身材的MM还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩 ， 这样 ， 既能达到全身美白的效果 ， 也能维持美妙的身材喔 。
防晒不能停
日晒是造成变黑的元凶 ， 想要美白 ， 防晒就不能停 ， 即使是冬季也不能落下防晒工作 ， 很多MM使用美白保养品后变白了 ， 但后期又变黑了 ， 这就是只顾着美白 ， 疏忽防晒造成的 ， 以后 ， 大家可别偷懒了哦!


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有效的美白方法
番茄美白
可将半个蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状 。均匀涂于脸或手部 ， 待约15分钟洗去 。建议每星期做1-2次。这个美白配方可同时作脸及手部美白 。特别是暗疮皮肤 ， 能有效去油腻 ， 防止感染 ， 使皮肤白皙细致 。

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