1、芦笋和菠菜可以一起吃吗【芦笋和菠菜可以一起吃吗】芦笋和菠菜可以一起吃，不相克 。芦笋是高级营养蔬菜和理想的保健食品 。
芦笋中所含天门冬酰胺对人体有许多特殊的生理作用和增强免疫力的功效,从而使细胞恢复正常生理状态;芦笋所富含的组织蛋白,能有效地控制细胞正常生长,使细胞生长正常化 。
猪腰子与芦笋食物相克
猪腰子、芦笋均性味寒凉,同食易伤脾胃 。
2、芦笋和竹笋是一样的吗1、芦笋又名石刁柏 。嫩苗可供蔬食 。是一个春天的蔬菜，多年生开花植物，一度被归入百合科 。未出土的芦笋呈白色称为白笋，出土后呈绿色称为绿笋 。即使生产地域不同，只要照到阳光就会变成绿芦笋，埋在土中或遮蔽阳光，就会让芦笋色泽偏白 。
2、竹笋是竹的幼芽，也称为笋 。竹为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭 。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广 。在中国自古被当作"菜中珍品" 。竹笋是中国传统佳肴，味香质脆，食用和栽培历史极为悠久 。中医认为竹笋味甘、微寒，无毒 。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效 。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点 ， 食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，还能帮助消化 。
3、芦笋和什么食物不能在一起吃不能和芦笋一起吃的食物：
1、芦笋与西葫芦相克，一起吃会加重脾胃虚寒；
2、芦笋与羊肉相克，一起吃会导致腹泻；
3、芦笋与丹参相克，丹参微寒 ， 能活血化淤、扩张血管 ， 就性味而言，两者皆不相合；
4、芦笋与猪腰子相克，猪腰子、芦笋均性味寒凉，同食易伤脾胃；
5、芦笋与阿司匹林相克，两者对胃都有刺激作用，同食对胃有损害；
6、芦笋与氨茶碱相克，同食会加快氨茶碱的排泄，降低药效；
7、芦笋与白霉素相克 ， 如芦笋、酸菜、咸肉、鸡、鱼、山楂和杨梅等酸性食物会降低药效 。

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