摔伤热敷多久一次多长时间

摔伤热敷一次大概30到40分钟为宜,在摔伤24小时之内一般建议先冰敷,由于摔伤当时容易出现皮下出血或肿胀,如果马上热敷容易加重出血及肿胀 , 其次要判定摔伤是软组织损伤还是有骨折的可能 。
【摔伤热敷多久一次多长时间】如果出现关节活动明显受限 , 伴疼痛较剧烈者,考虑有骨折征象,建议及时到医院行x线或CT等检查,必要时可考虑手术治疗 。
如果仅是常见的软组织或肌肉韧带的损伤 , 可在摔伤当时冰敷,24-48小时之后可每天热敷2到3次,每次半个小时为宜,减轻局部肿胀,改善循环,缓解疼痛 。


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