【平时我们讲的维他命的学名是什么】 学名就是人们俗称的维生素，维他命就是维生素(vitamin)的英文音译 。它是人和动物体内不可或缺的一种营养素，在人身体中起着物质代谢的重要作用，是人体生命活动和保持健康必需的一种有机质 。  
维生素的功效和作用有哪些？  

  
文章插图  
维生素是人体里重要的营养物质，对身体健康产生的功效和作用具有很大的帮助，维生素D可以促进皮脂腺代谢，光滑皮肤 。  
维生素b26与氨基酸代谢相关，能够推动碳水化合物的消化吸收和蛋白质的生成，非常有助于细胞的生长，对脂肪的分解也有作用 。  
维生素C和维生素E都被公认具有良好的延缓衰老的作用，这类营养素能够促进色氨酸和谷氨酸的新陈代谢，增加身体的使用寿命 。  

• 有没有什么养生的小茶方中草药 平时喝什么养生饮品最好
• 你平时是怎么利用中医知识在家给自己调理身体的 熏蒸能去湿气吗
• 平时送给男朋友什么小礼物 送给男朋友的礼物
• 平时喝牛奶是低脂牛奶还是全脂牛奶对身体更好 全脂牛奶会发胖吗
• 如何正确护肤保养皮肤 平时如何护肤保养皮肤
• 那我们应该怎么样才对得起此生呢 人生要对得起自己
• 平时给孩子喝什么牛奶好 什么牌子纯牛奶适合儿童喝
• 肾虚的话平时吃点什么好 肾亏吃啥补
• 《浮图缘》|《浮图缘》原著小说讲的是什么 《浮图缘》剧情怎么样
• 电视剧《少年歌行》|电视剧《少年歌行》定档什么时候播出 《少年歌行》讲的是什么故事