一、吃之前洗干净
杨梅里面可能会有一些小虫子 ， 所以在吃之前要洗干净 ， 提前浸泡在盐水中一段时间 ， 这样能利于小虫子爬出来 ， 彻底洗净后再吃 。
二、什么人不能吃

文章插图
杨梅食用的好处很多 ， 能生津止渴 ， 促消化增食欲 ， 适用一部分人吃 ， 但是不是所以的人都能吃 。对于本身阴虚血热的人就不建议吃了 ， 吃杨梅对牙齿也不好 ， 本身有牙病的人也不适合吃 ， 还有咯血患者也不能吃 。
三、不能多吃
杨梅适量吃一点对身体是有好处的 ， 一定注意不能多吃 ， 一天之中少吃一点 ， 这样对身体较好 。尤其是家中有小孩子的 ， 一定控制好小孩子的食用量 。
四、不能带核一起吃
注意在吃的时候 ， 一定不能带着核一起吃 ， 否则会损伤到身体 。如果吞食之后身体感觉不舒服的话 ， 要及时的就医 。
五、不能同食的食物
杨梅单吃太大的问题 ， 但要注意好相克的食物 。不能跟黄瓜、萝卜、大葱、牛奶一起吃 ， 有些同食会损坏营养价值 ， 有些会产生不好的物质 ， 对身体造成影响 。
部分专业知识转自网络

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