怀孕不能吃的东西（怀孕不能吃）
我们都知道在怀孕期间的话 ， 大家一定要注意自己的饮食 ， 因为有些食物吃了以后可以帮助自己的身体更加健康 ， 也可以让自己的小宝宝更加的好 ， 那么有九种孕期不可以吃的食物 ， 可是大多数的孕妇都吃不下 ， 五种也做到了 ， 我们就应该来看看我们到底应该怎么吃 ， 才可以让自己的身体不再出现疾病的 。
1、辣条

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上至油腻中年少女 ， 下至可爱呆萌小学生 ， 都是辣条粉 。孕妇 ， 我想 ， 肯定是逃不过辣条的魔爪 。不过要尽量控制控制再控制 ， 实在不行就让老公从网上搜教程 ， 在家做给你吃 ， 至少比外面有保证些 。
2.油腻食品常见的有油炸食物、油煎食物、肥肉、香肠以及脂肪含量高的鹅、鸭、畜类的头部肉等 ， 不仅影响消化吸收 ， 还可能对胎儿有不好的影响 。
3、小心酸味食物
是不是很多孕妈都很惊讶 ， 酸味的食物是明明很多孕妈爱吃的食物 ， 怎么还要孕妇少吃酸味食物呢?有的人滥用一些如山楂丸一类的药物止呕 ， 而山楂对孕妈的子宫有收缩作用 ， 可能会导致流产 。即使是自家腌制的酸菜也要少吃 ， 不仅没有营养 ， 而且含有致癌物 。如果爱吃酸 ， 准妈妈们可以食用酸枣、樱桃、杨梅、石榴、橘子、西红柿等富含维生素CD的水果 。
4、生肉类：如生鱼片 ， 寿司等 ， 孕妇应尽量避免;熟肉制品需谨慎挑选 ， 最好选择包装完整新鲜质量可靠的生产商 ， 孕期孕妇最好选择经过高温消毒的奶及奶制品!5、冷饮冷食
夏季冰箱中长期放置的饮料、水果、凉食等 ， 过冷刺激胃肠道 ， 引起痉挛 ， 反射性引起子宫收缩 ， 影响胎儿发育 。
6、泡面
没闻见还好 ， 闻见味了口水是止都止不住 。没怀孕前都抵不住它的诱惑 ， 怀孕后胃口大开 ， 更奈何不住 。
【怀孕不能吃的东西有哪些 怀孕不能吃】7、各种路边小吃
烤面筋、烤冷面、鸡柳、煎皮渣……不能逛街 ， 逛街绝不走小吃街 。怀孕初期你可能没觉得 ， 再“禁食”一两个月试试 。
8、各种小零食
想不起吃什么 ， 但是就想去逛超市 ， 看看里面的各种零食 。薯条、薯片、鸡块、爆米花……
准妈妈应尽量少吃油炸、油煎食品 ， 比如油条 ， 炸薯条 ， 还有甜的糕点 ， 饮料 ， 这些都会使你摄入的能量过多 ， 导致肥胖及妊娠糖尿病!另外孕妈妈也要少吃加工食品 ， 如罐头 ， 香肠等 ， 管住自己的嘴才能有更好的孕期健康!
9、其他食物
有些平时健康的食物在发生某些变化后就不宜使用了 ， 比如发芽的土豆、青色的番茄、久存的老南瓜、鲜黄花菜、鲜木耳等 ， 对胎儿的生长发育不利 。
在怀孕期间大家一定要多注意 ， 那么就应该避免吃一些辛辣刺激的食物 ， 或者是不可以吃一些海鲜做的 ， 那么自然肯定会影响自己的身体健康 ， 甚至可能会引起早产的 ， 那么这个时候大家一定要记得多吃一些清淡的饮食 ， 或者是多喝水 ， 多吃一些新鲜的蔬菜和水果 ， 才可以让自己的宝宝更加健康 。

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