玛卡有作用吗 玛卡有什么副作用( 二 )


3、未成年人:未成年人处于发育期 , 建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果 。从健康意义上讲 , 只要营养跟得上 , 一般都可以健康成长 。玛卡面对的人群主要是精力不足 , 性欲下降、性能力下降、内分泌失调等身体亚健康成年人群 。
4、甲状腺疾病患者:玛卡中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物 , 由于饮食中或多或少都有一些碘摄入 , 而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀 , 这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响 。但是玛卡不会导致正常人甲状腺肿胀 。
5、哺乳期妇女:哺乳期的妈妈不建议吃玛咖 , 因为玛卡能够增强性欲 , 而且玛卡中的营养成份是否会对哺乳期妈妈的奶水成份造成影响 , 目前还没有确切的研究证明哺乳期妈妈吃玛卡其奶水是否对胎儿有影响 , 为了保险起见 , 不建议吃玛卡 。
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