3、另外，也有研究观察发现，咖啡对于类风湿性关节炎可能还有一定的作用 。但是这些研究只是一部分学者的结果，并不是医学上的定论 。目前对于咖啡，其具有强大的抗炎、抗氧化作用是有定论的 ， 如果适量喝，不超过每天三杯 ， 一般来说对健康都不会有太大的问题 。
4、但是如果过量引用咖啡 ， 有些人会觉得心慌，甚至还会呕吐 。除了刚刚所列出的喝咖啡的好处，荷兰的一项研究也指出，如果每天喝5杯以上的咖啡 ， 经过4周 ， 这个受试者体内的胆固醇数值就要增加8% 。所以一切都是有利有弊，只要您能够耐受，喝咖啡没问题 ， 如果不舒服就要少喝 。
5、快餐和过夜有什么区别1、性质不同：快餐是由商业企业快速供应、即刻食用、价格合理以满足人们日常生活需要的大众化餐饮 。夜宵是在晚上时吃的餐，为晚餐之后的餐 。
2、特点不同：夜宵跟正餐的选择几乎没有分别，而青少年开始到接近晚年常有吃夜宵的习惯，这因为工作或娱乐时间延长所致 。快餐具有快速 ， 方便，标准化 ， 环保等特点 。
3、来源不同：岭南地处亚热带，昼长夜短，粤人因此养成饮茶和宵夜的习惯 。快餐最早出现于德国，引入中国之后，中文名称就叫快餐，即烹饪好了的，能随时供应的饭食 。

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