6、大寒的饮食需要注意，要以温补类、绿色类食物为主 。因为“大寒”与之后的“立春”相交接，饮食上也要考虑到季节变换 。太早吃寒冷食物 ， 只会让肠胃感觉不适，甚至上吐下泻 。
【新款疫苗有什么注意事项】7、由于“大寒”时期又适逢春节，一般家庭都会准备丰富的节日食物，如果能恰当地选择既美味 ， 又具有补益身体的食物，无疑是大寒养生最棒的方法 。所以老话说：“药补不如食补”，老话还是不无道理的 。
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