孕妇可以吃南瓜 。南瓜不但可以充饥，还具有一定的食疗价值 ， 南瓜中含有一种降糖活性成分，孕妇在怀孕期间常吃，可以有效防止妊娠期糖尿病 。
南瓜中含有丰富的果胶 ， 果胶在进入胃部以后，能够调节胃里面食物的吸收速度 ， 减少糖分的吸收 ， 从而控制血糖上升 。而且南瓜含有多种营养成分，有利于胎儿的生长发育 。
【孕妇能吃南瓜吗】但是过量食用南瓜，会造成体内湿热加重，胃部胀满不适，不利于身体的健康，所以孕期可以吃南瓜，但不宜过多，以每天一顿为合适 。
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