小腿肚肌肉拉伤怎么快速恢复 _经验常识

小腿肚肌肉拉伤，是临床上常见类中损伤。往往适用于腓肠肌或者比目鱼肌过度的用力所导致的。
【小腿肚肌肉拉伤怎么快速恢复】出现了这种损伤：
首先，要采取限制活动的办法，予以石膏或者支具的固定；
其次，局部要进行冷敷。48小时以内的冷敷是帮助局部减少出血、肿胀以及疼痛的重要措施。48小时以后进行热敷的治疗，通过热敷来改善局部的血液循环，促进局部水肿的吸收，帮助改善疼痛、肿胀的症状。
再次，可以配合中药外敷的治疗，通过活血化瘀、消肿止痛的中药外敷，来帮助局部症状的迅速改善。
如果是局部出现了肿胀十分明显，则需要做彩超检查，了解局部出血的状况。如果是有血肿形成，则需要进行血肿的抽吸，必要的时候可以在关节镜下做血肿的清理。如果是发现了肌肉肌腱的完全断裂，则需要进行手术进行修补，来迅速的恢复肌肉、肌腱的完整性，帮助其更快的康复。

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