1、土豆和洋葱怎么做简单又好吃吃马铃薯不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，每天多吃马铃薯可以减少脂肪的摄入 ， 使多余的脂肪渐渐被身体代谢掉 。和洋葱搭配一起煮不怕肥胖，尽管吃，接下我把教程图文式的交给大家，你也赶紧来试试吧！
将土豆削皮，然后切丝 。
洋葱清洗干净，然后切丝 。
起锅烧油 ， 油热后加入土豆丝爆炒 。
再将洋葱倒入锅中大火爆炒 。
翻炒至食材8分熟时放入食盐调好味道 。
出锅前翻炒均匀，大火稍微收汁即可出锅享受美食 。
2、如何炒茄子简单又好吃炒茄子方法：
1、准备两个茄子，洗干，去蒂，把油放入锅中烧热，放入葱、姜、蒜炸香，放入茄条翻炒 。
2、炒至茄条变色 ， 发软，放入盐，味素继续炒，炒至茄条软熟 。
3、最后出锅装盘即可食用 ， 翻炒时适当淋几次水，以免炒糊 。
3、鸭心简单又好吃的做法1、食材：鸭心500克、姜末5克、红葱头125克、蚝油12克、料酒20克、盐5克、胡椒粉5克、水25克 。
2、挑选新鲜的鸭心用清水泡半个小时泡出血沫 。
3、对半切开冲洗干净 。
4、生姜切末 ， 红葱头切碎 。
5、把冲洗干净的鸭心装入深碗中 ， 加入生姜蒜末，加入蚝油，盐，料酒 ， 胡椒粉，抓匀腌制15分钟 。
6、把腌制好的鸭心装入碟子中 。送入蒸烤箱 。
7、蒸烤箱调成真功能 ， 110度蒸15分钟 。
8、撒上香葱，美味完成！
4、豆角炒肉怎么做又简单又好吃1、原料：五花肉、豆角、小葱、姜、料酒、生抽、蚝油 。
2、五花肉切片 。
3、豆角择洗干净后切段 。
4、锅中烧水，水开后放入豆角煮约4分钟 。
5、锅中不用放油，直接放入五花肉炒出油 。
6、加入葱花和姜片炒香，放入料酒，生抽和蚝油翻炒均匀 。
【土豆和洋葱怎么做简单又好吃】7、加入豆角炒匀即可 。

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