枸杞泡水可泡2~3次，因为干枸杞泡水一次不容易将味道泡出来，需2~3次才能将枸杞的药性泡出来 。泡枸杞时，需用50度到70度的温水冲泡，取少量枸杞放入茶杯中，倒入温水，泡上20分钟左右，等枸杞的营养充分融入水中再饮用 。
枸杞能泡几次
枸杞又被称为枸杞红实，是茄科、枸杞属植物，它的叶子翠绿，果实呈鲜红色，药用价值非常高 。枸杞主要分为中华枸杞与宁夏枸杞两种，现人们常食用和药用的枸杞多为宁夏枸杞的果实枸杞子 。

文章插图
枸杞的用途也非常广，可加工成各种食品、饮料、保健品等，还可作为煲汤或煲粥时的配料，还可用来泡枸杞水 。干枸杞泡水可泡2~3次，因为干枸杞泡水一次不容易将味道泡出来，需2~3次才能将枸杞的药性泡出来 。
泡枸杞时，需用50度到70度的温水冲泡，水温度太高容易破坏枸杞中的营养成分，从而导致药性效果减弱 。泡枸杞时，取少量枸杞放入茶杯中，倒入温水，泡上20分钟左右，等枸杞的营养充分融入水中再饮用 。

• 减肥可以吃枸杞泡水吗 枸杞泡水喝能减肥吗?
• 孕妇适合吃枸杞吗 孕妇吃枸杞好不好
• 黄芪的功效与作用及食用方法
• 西洋参和枸杞泡水喝「功效与作用」
• 黄芪的价格多少钱一斤 黄芪价格一斤多少钱
• 孕妇可食用枸杞子吗 孕妇可以吃枸杞子吗?
• 枸杞有什么副作用「禁忌人群」
• 糯米藕煮好了能不能泡着
• 枸杞子育苗技术 枸杞树苗培育技术
• 枸杞的作用是什么 枸杞有什么作用和功效