哪些汤不能给小宝宝喝呢 _哪些汤不能给小宝宝喝呢热的

有句话说，喝汤才会更有营养，其实不然，有的汤宝宝喝了会造成不好的后果，到底那些汤不能给小宝宝喝呢？那些汤适合小宝宝喝呢？
一、不适合小宝宝喝的汤
1、非常浓的汤

文章插图
很多家长信奉所谓的“大补汤”，比如拿猪骨头拼命地熬，一直熬到汤色发白。在这些家长眼中，熬得时间越长，汤色越浓，也就越补。
然而实际上，汤色浓白是因为在熬制的过程中，有大量的脂肪溶入水中，所以喝下浓汤，就等于是喝下大口的脂肪。
现在的孩子根本不缺热量摄入，过量的脂肪只会增加他们的脾胃负担，还容易让孩子发胖。所以经常给孩子熬“大补汤”的家长，可一定要注意了，你以为的大补，并不存在，长期给孩子喝这样的汤，只会对他的身体有“大害” 。
2、味精放得太多的汤
味道虽美，对孩子的伤害却大，平时炒菜的时候，只需要放一点点味精就可以很鲜美了，然而汤却不一样，因为它的水分很多，只有放入大量的味精，才能尝出鲜味。尤其是以蔬果为主熬制的汤，就更是如此。
像这样的汤，也是不建议给孩子多喝的，因为味精摄入过量，也会对孩子的脾胃造成很大的损害。
3、胡乱放中药材的汤
经常用中药熬汤给孩子喝，那不是为他好，而是在害他。中药材对孩子脾胃以及肾脏的损害，比起上面那两种汤还要大得多。
所以家长一定不能迷信所谓的煲汤药材，也不要拿中药去熬汤给孩子喝。孩子不是药罐子，没有生病的时候，就无需吃药。就算真生生病了，也不是父母在家里熬几碗汤就能医治的，如何医治，还是得去医院里听医生的才行。
4、只喝汤不吃汤中的素材
说到炖汤大家应该都很熟悉，人们会根据口味以及营养搭配来放入不同的食材，有些人喜欢荤素搭配，有些人则喜欢蔬果搭配。不管在炖汤时放入什么食材，家长们都不能只让宝宝喝汤，却不让他吃汤中的食材，食物中的某些营养并不会通过水煮的方式进入汤中，而是被锁在食材里，如果家长们只让宝宝喝汤却不让他吃其中的食材，对宝宝的营养方面将会带来一定损失。
5、温度较高的汤
每个人喝汤的习惯不一样，有些人喜欢温着喝，有些人则喜欢趁热和，尤其是到了天气转冷的时候，喝一碗热气腾腾的汤，可以让身体瞬间温暖起来，不过这种做法并不适合小宝宝。
婴幼儿与成年人身体内部器官对热度的承受能力是不一样的，家长们如果按照自己的标准给孩子喝热汤，很容易烫到宝宝的舌头或口腔粘膜。建议爸妈给宝宝喂汤前先试试温度，以试奶粉的标准来试汤饮即可。
二、宝宝适合喝什么汤
注：荤素搭配应该是给宝宝煲汤的首要原则，全荤全素都不是最好的，如果不想宝宝摄取过多的脂肪的话，可以将汤烧好之后，再将其冷却放入冰箱冰镇，之后再刮去油花，最后加热后再给宝宝喝。煲汤应该先用大火烧开，之后再用文火熬煮，食材中的营养才会慢慢渗入到汤中。
1、鱼骨汤
材料:大鱼骨，选中段到尾，切件。红萝卜+黄豆+雪耳。
做法:
起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水。
滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。
功效:增强钙质、清润、去湿。
2、苹果瘦肉无花果煲雪耳
材料:苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果2个。雪耳1个。
做法:把苹果、瘦肉、无花果、雪耳放一起，用汤煲煲2小时左右。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。