如厕太用力会引发脑溢血吗
近日一男子上厕所用力过猛竟导致脑溢血引发关注 , 上厕所怎么就突然晕倒了呢?
原来这人有高血压史 。在排便用力时 , 腹部压力增大 , 导致血液上行 , 使血压升高 , 脑室压增高 。在二者这共同的作用下 , 极容易发生脑出血 。特别是患有心脑血管疾病的人 , 更应该注意注意这样的危险发生 。

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那么 , 如厕太用力会引发脑溢血吗?
确实是存在这种可能性的 。
因为用尽全力便便时 , 相关肌肉会强烈收缩 , 这样一来 , 不仅是腹部的压力升高 , 血压也升高了不少 。
结果就会导致更容易得痔疮 , 心脏和血管的负担也不小 。
便秘很严重的人 , 可以先试试改变生活习惯 , 多喝水 , 多吃蔬菜水果 , 每天定时上厕所……
如果没有改善 , 最好还是去看医生 , 在医生指导下适当用药 , 也能让你轻松畅爽~
哪些人要注意用力排便带来的危害
入厕大小便 , 尤其是便秘和憋尿用力屏气时 , 会使胸腔内压急剧升高(胸内压经常升高40 mm Hg以上) , 强烈刺激迷走神经 , 抑制了心脏的电传递 , 可使心率减慢 , 随后出现血压剧降 , 甚至出现心肌严重供血不足、致命性的心律失常、心脏停跳 。
对于急性心肌梗死患者 , 心肌更加脆弱 , 用力排便、屏气引起腹压与胸腔压力增大 , 易引起心脏破裂 。此外 , 有基础心脏血管不好的患者持续用力排便 , 会使冠脉血流减少诱发心绞痛、室速或室颤等恶性心律失常 , 从而导致猝死 。而用力排便、屏气会使回心血量急剧增加诱发急性心力衰竭 , 也会使外周血管阻力增大 , 血压突然上升 , 可引起脑出血、脑梗塞等脑血管意外 。
此外 , 冠心病心绞痛和近期发生心肌梗死患者、肥厚梗阻性心肌病、主动脉瓣严重狭窄、严重高血压的患者 , 也需要注意用力排便带来的危险 , 保持大便通畅 。
针对脑溢血这种情况 , 预防措施有以下几点:
1、定期的血压、血糖、血脂监测及积极控制非常重要 。
2、避免剧烈活动、用力排便、性交等可能诱发血压升高的因素 。
3、控制情绪激动、避免劳累 , 防寒保暖 。
4、减肥、忌酒、戒烟 。
5、如果出现剧烈的后侧头痛或项部痛、运动感觉障碍、眩晕或晕厥、鼻出血、视物模糊等可能是脑出血前兆 , 应及时到医院检查 , 争取控制在萌芽当中 。
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