1、芝麻粉怎么吃好吃1、食材：核桃仁、黑芝麻 。
2、核桃仁放入烤箱，上下火180度烤10分钟后取出晾凉 。
【芝麻粉怎么吃好吃】3、芝麻用清水洗净捞出沥干水分 。
4、芝麻倒入锅中用中小火翻炒至用手指能轻松捏碎即可 。
5、让芝麻快速的冷却 。
6、核桃仁用擀面杖擀碎 。
7、芝麻分次放入料理机磨成粉，一次10秒钟，时间太长会出油 。
8、把芝麻粉和核桃碎混合拌匀即可 。
2、核桃芝麻粉怎么吃核桃芝麻粉可以选择用热牛奶冲服 。核桃芝麻粉一般比较适宜老人，因为生的比熟的有利大便 ， 而熟的补益之力较强，芝麻也是一样的道理 。至于时间，临睡前一个半小时是比较合适的，因为胃中的食物要一个小时下到小肠，小肠是吸收营养的主要部位，要给肠胃一个消化吸收的时间 。
核桃，又称胡桃、羌桃 ， 是胡桃科植物 。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果” 。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克 ， 脂肪较多，碳水化合物10克 ， 并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素 。对人体有益 。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一 。
3、芝麻粉怎么做准备食材：芝麻200克、白糖50克 。
准备黑芝麻 。
先炒熟，炒熟之后，盛出放入捣蒜的容器中备用 。
准备白糖 。比例控制住白糖/芝麻1:3左右 。
将白糖和芝麻一起打入料理机打成粉即可 。

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