刚怀孕一周需要注意的事项有:
1、生活起居要规律,避免过度劳累 , 保证充分的睡眠休息 。
2、重视饮食营养,不挑食 , 不偏食 , 多吃蔬菜水果,少吃甜食,注意钙、铁、锌等恰当的补充,不吸烟,不喝酒 。
【刚怀孕一周需要注意什么】3、每天要进行适当的活动,可以到户外散步或者孕妇瑜伽等 , 但要尽量避免剧烈活动、提重物 , 也不宜外出旅游 。
4、尽可能到空气清新的环境中去活动,少去人多拥挤的公共场所如电影院和大商场等 。
5、要保持心情舒畅,避免精神刺激,保持平和的心态 。
6、如果在孕期发生阴道出血 , 不管流血量多少,都应该去医院检查 。
7、同时要注意气候的变化,预防感冒 。如果已经怀孕又发生感冒时,需要在医生的指导下服药 。
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