如何制作大麦茶

1、如何制作大麦茶制作大麦茶步骤:
1、先将大麦洗净,除去其中杂物、石子砂粒等 。
2、放在住筛子里晒干 。晒时上面放一层纱布防灰尘 。
3、焙炒,可用文火在干净锅中翻炒,直到表皮焦黄为止 。焙炒时需用力适当,使大麦粒中的水分均匀逐渐地蒸发 。
2、喝大麦茶能减肥吗喝大麦茶不能减肥 。首先,大麦茶本身并没有消耗脂肪 , 促进脂肪分解,减少糖分吸收的作用 。因此长期喝大麦茶并没有减肥的效果,但是大麦茶有很多的好处,比如大麦味甘性平,喝大麦茶可以去掉食胀感,也就是有促进消化的作用 , 可以平胃止渴,益气调中,壮血脉,实五脏,化谷食时的功效 。坐在电脑前的人每天喝上一杯大麦茶,对于促进胃肠道的蠕动,改善便秘,消化积食是有很大的好处的 。大麦是属于粗粮,粗粮中的膳食纤维可以调整消化吸收的功能,从而延缓营养物质的吸收,而且大麦茶中不含茶碱,咖啡因,单宁等物质,不刺激神经也不影响睡眠,另外而且不会污染茶具,也不会造成牙齿发黄的现象,大麦的促进消化作用能够排除多余的废物 , 间接起到美白,防止色素沉着的作用,所以多喝一些大麦茶对于身体是有很大的好处的 。
3、大麦茶怎么炒准备材料:大麦50g、水1.5L 。
制作步骤:
1、准备好大麦 。
2、大麦放入铁锅小火煎炒,要不停的翻炒 , 千万不能炒焦 , 全程小火 。
3、炒好的大麦放入茶袋 。
4、放入沸腾的水中 。
5、大火煮5分钟,一分不可以多,不然大麦的涩味就出来了 。
6、五分钟后关火,盖着盖子等凉了再捞出茶包,把大麦茶换到容器中冷藏 。
【如何制作大麦茶】7、将大麦冲泡即可 。


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