芹菜根怎么吃 _经验常识

1、芹菜根怎么吃1、芹菜根的功效与作用之治失眠：用芹菜根90克，加酸枣9克熬汤，睡前饮服。
2、芹菜根的功效与作用之治疗气管炎：芹菜根60到90橘子皮9克，水煎过滤，加蜂蜜适量，混均服。
3、芹菜根的功效与作用之辅助治疗血管硬化、神经衰弱：芹菜根切碎放入粳米中熬成芹菜粥，加一点冰糖。
4、芹菜根的功效与作用之高血压：芹菜根50到100克，小蓟30克，水煎服。
5、芹菜根的功效与作用之治头痛：芹菜根适量洗净切碎，炒鸡蛋吃。
6、芹菜根的功效与作用之预防动脉硬化：取芹菜根、大枣煎汤，吃枣喝汤。
2、芹菜根泡水喝的功效1、菜根煮水有降压的作用.芹菜的药性甘，辛，微苦，凉它的功效是:平肝，清热，祛风，利水，止血，解毒.主要治疗肝阳眩晕，风热头痛，咳嗽，黄疸，小便不利，尿血，崩漏，带下等病，可以治疗高血压，高血压动脉硬化，也可以降低胆固醇.是个效果不错的日常降压的食疗方法。
2、芹菜根是治疗高血压的良药，大多数人知道芹菜具降压的功效，其实芹菜根的降压功效比它的茎和叶都要高。用芹菜根治疗高血压的最好方法就是用把一百克左右的芹菜根与三十克大蓟一起用水煎制后服用。芹菜根具镇静安神的作用。芹菜根营养丰富，含多种微量原素，具镇静安神的功效。可以缓解人们心烦气燥的状态，同时也可以治疗失眠症。在治疗失眠时可以把九十克芹菜根与九克酸枣仁一起用水煎服，效果十分不错。芹菜根的消炎作用。
3、芹菜根的消炎作用。芹菜根是一种天然的消炎良药，特别是对顽固性的气管炎良好的治疗效果。大家取九十克的芹菜根，然后与九克桔皮一起，煎后煮水，然后加入适量的蜂蜜一起服用。它可以迅速缓解人们的气喘症状。芹菜根的止痛作用
3、芹菜根陈皮煮水的功效具有可以理气疏肝，燥湿健脾，疏理脾胃气滞，化痰湿的作用。因为芹菜根里含有很丰富的善食纤维素。而陈皮可以理气。二者在一起煮可以调理胃肠道，增强身体抵抗力。
陈皮：陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮” 。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。
芹菜：芹菜，属伞形科植物，品种繁多，在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积，是中国人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
4、芹菜根怎样做降血压做法如下：
方法一：芹菜汁，取新鲜芹菜200克洗净后，捣出半杯汁加冰糖炖服，每晚睡前一次，连续10天左右，即可产生显著降压效果；
方法二：芹菜荸荠汁，取带根芹菜10余棵截下半部分，荸荠10余个，洗净后放入电饭煲中或瓦罐中煎煮，取荸荠芹菜汁分成两小碗，每天服一次，每次一小碗，若无荸荠，可用红枣代替；
【芹菜根怎么吃】方法三：芹菜和茭白，取芹菜，茭白各20克，水煮喝汤，每日2至3次，可降血压；
方法四：豆腐煮芹菜叶，常吃豆腐煮芹菜叶，有辅助降低血压的作用，芹菜有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用；豆腐能降低血液中的胆固醇；
方法五：芹菜煮鹅蛋，取芹菜一根，鹅蛋一个，加三四斤水煮沸后，将菜，汤分成3份，鹅蛋剥皮切成3片泡于汤中，饭后喝一份汤吃一份菜和一片蛋，每日3次，长期坚持即有显著效果。

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