【想上厕所但是又拉不出来怎么办】上厕所但又拉不出，可能是便秘 。便秘通常是胃肠蠕动缓慢，体内缺乏水分或火气等引起 。
可以通过每天喝酸奶，酸奶有帮助消化的益生菌，益生菌可以在肠道中发酵纤维素，产生有机酸，促进胃肠蠕动，消除便秘 。
并可多喝水，饮水不足是便秘的原因之一，如果早上起床补水，可以消除便秘，早上饮水而不吃东西，可以立即将水移至大肠，这样可以增加大便的含水量 ， 使粪便易于排出 。
并可按摩腹部，起床后可以去小便 ， 然后喝500毫升的水，顺时针方向 。轻轻的按摩腹部30到50次，几天后就可以看到效果 。按摩应注意，只能顺时针按摩，而不能逆时针按摩 。并养成良好的排便习惯 。如果这些方法都无法解决，这可以给予适当的药物治疗，如润肠的药如开塞露，麻仁丸等，还可以口服牛黄解毒片，三黄片等药治疗 。
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