【没开口的榴莲要放几天才能熟】虾的营养价值：1、虾含有20%的蛋白质，是鱼，蛋，奶的几倍至几十倍 。并含有丰富的微量元素和维生素a等成分 ， 且其肉质松软易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2、虾中还有丰富的镁 ， 镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可以减少血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化 ， 同时还能扩张冠状动脉 ， 有利于预防高血压及心肌梗死；3、虾的通络作用比较强，并且富含磷 ， 钙 ， 对小儿、孕妇 ， 尤其是有补益的功效；4、虾的补益作用和药用价值都比较高 ， 很多医学认为虾为甘 ， 咸，性温 。有壮阳益肾，补精，通络之功 ， 凡是久病体虚，气短乏力，饮食不思，面黄脸瘦的人，都可以将它作为滋补和疗效的食品，常人食虾有健身强体的效果 。
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