一天可以吃两个柿饼吗 _经验常识

1、一天可以吃两个柿饼吗一天可以吃两个柿饼，柿饼中含碳水化合物很多，但其他营养成分则不多。而且柿饼虽然美味但是不能多吃，一般认为，在非空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。
柿饼的食用价值
1、治痰嗽带血：青州大柿饼，饭上蒸熟，批开，每用一枚，掺真青黛一钱。卧时食之，薄荷汤下。《丹溪纂要》
2、治咳嗽吐痰：干柿烧灰存性，蜜丸，滚水下。《滇南本草》
3、治热淋涩痛：干柿、灯心等分。水煎，日饮。《纲目》
【一天可以吃两个柿饼吗】4、治小便血淋：白柿、乌豆盐花煎汤，入墨汁服之。《经验方》
5、治血淋：干柿，烧灰存性，为末。米饮调服。《世医得效方》柿焚散
6、治肠风下血：棉花核炒黑，去壳三两，侧柏叶炒黑四两，槐米炒一两。柿饼蒸烂捣丸，清晨滚汤下四、五钱。《绛囊撮要》柿饼丸。
2、胡柚一天可以吃几个胡柚一天可以吃1~2个，吃的太多会引起身体的不适，甚至会有皮肤过敏的症状。
胡柚果实美观，呈梨形，圆球形或扁球形，色泽金黄。单果重300克左右，皮厚约0.6cm,可食率约70%,可溶性固形物11-13.2%，富含多种维生素和人体所需的16种氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素，营养价值很高。其内质饱满，脆嫩多汁，酸甜适度，甘中微苦，鲜爽可口。并具有清凉祛火，镇咳化痰，降低血糖，润喉醒酒，养颜益寿等诸多药理功效，是老少皆宜的集营养、美容、延年益寿于一体的纯天然保健食品。
3、黑枸杞一天可以吃几颗黑枸杞一天吃5-10克合适。任何滋补品都是不要过量食用的，黑枸杞也是一样，一般人每天吃8克左右即可，如果想要达到治疗效果，可以适量增加到10克。具体食用多少可以根据自身的实际情况来看。另外，孕妇和处于经期的女性一天2g左右为佳，5-12岁的儿童一天是1-3g为佳，5岁以下的孩子不建议食用。黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，被誉为“滋补软黄金”，滋补功效特别好，而且黑枸杞属于温性的，因此一次不宜吃太多，容易上火。
4、樱桃一天可以吃多少1、一般一次吃10个左右比较合适。
2、樱桃的保鲜时间为5-7天,一个星期以上就会腐烂,因此建议不要使用塑料袋或塑胶盒包装樱桃,因为它不透气,最好用纸盒包装。
3、并且樱桃最好放在冰箱里保存,因为樱桃怕热,适宜的温度在2-5度,这样可以保持樱桃的鲜嫩口感。

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