六个月宝宝食谱（刚六个月宝宝辅食食谱）
很多妈妈到了宝宝6个月的时候 ， 都变得很紧张 ， 因为 ， 这个时候 ， 宝宝们要开始添加辅食了 ， 很多妈妈都怕自己不会做 ， 有这样的妈妈们吗？
特别是新手妈妈们 ， 可能对于照顾宝宝这一方面 ， 就会一下子有些反应不过来 ， 也有很多妈妈们 ， 私信问我 ， 我家宝宝为什么不爱吃辅食？为什么总是便秘呀？

文章插图
其实 ， 每个宝宝都不一样 ， 但是 ， 我可以说 ， 没有宝宝不爱吃辅食 ， 只有不爱做辅食的妈妈们 ， 为什么这样说呢？下面我们一起来详细说说吧 。
有些妈妈问 ， 是不是宝宝一定要满6个月才可以添加辅食 ， 其实不一定的 ， 妈妈们可以观察宝宝体重是否足够 ， 足够是什么意思呢？
就是妈妈们要看看宝宝是否达到出生时的2倍 ， 至少要长到6公斤 ， 所以体重这一关 ， 这一点 ， 妈妈们就要自己观察一下 ， 很多宝宝5个月都已经达到了 。
所以 ， 一般5个多月的时候 ， 也可以给宝宝添加辅食 ， 但是 ， 有一点 ， 妈妈们一定要记住 ， 给宝宝添加辅食 ， 最早也不能早于4个月 ， 最晚也不晚于8个月 。
为什么这么说呢？如果太早给宝宝添加辅食 ， 宝宝消化系统还不行 ， 容易导致宝宝消化不良 ， 这一点 ， 一定要记住 ， 最晚不要晚于8个月 ， 就是如果太晚给宝宝添加辅食 ， 这样不利于宝宝锻炼咀嚼能力 ， 这样说 ， 妈妈们应该都清楚了吧 。
好了 ， 给宝宝刚刚开始添加辅食的时候 ， 记得尽量买含高铁的米粉 ， 在宝宝六个月后 ， 宝宝体内的铁几乎消耗掉了 ， 所以必须补铁 。
所以最适合宝宝的是含高铁米粉 ， 不过我相信这点很多妈妈也是知道的 。因为 ， 在你去体检的时候 ， 医生也会告诉你这个知识点的 。
好了 ， 第一次给宝宝吃米粉的时候 ， 不要开太多 ， 开太多也是浪费的 ， 刚刚让宝宝尝试米粉 ， 我们只要让宝宝尝试一下除了母乳与配方奶粉外的食物 ， 让宝宝感受一下 ， 吃几口就可以 ， 然后继续吃奶 ， 一次吃饱 。
像下面图片这样 ， 这个也是我第一次给我家宝宝冲米粉的图片 ， 这么多就够了 ， 用60度的水冲米粉 ， 如果你不知道米粉与水的比例 ， 我在这里教你一个小办法 ， 1勺子米粉加上10勺子开水 ， 刚刚吃辅食的宝宝 ， 这种程度就可以了 。
好了 ， 吃米粉之后 ， 多观察自己的宝宝 ， 如果消化好的 ， 没有过敏的情况下 ， 就每天慢慢增加米粉的量 ， 直到可以让米粉当一餐的辅食 。
吃纯米粉吃一周左右 ， 就要慢慢增加蔬菜泥在米粉上面 ， 这点很重要的 ， 不要一直只吃米粉 ， 不然宝宝容易便秘与挑食的 。
像下面这款辅食 ， 在米粉上面添加蔬菜泥 ， 我这个加了胡萝卜 ， 妈妈们 ， 蔬菜就每天换着吃 ， 蔬菜的量也是慢慢增加就可以 。

• 晚安跟老公说的话 对老公说晚安的甜蜜话
• 注册物业服务公司的程序 深圳注册物业公司流程
• 属牛女和属狗男相配好不好 属牛女和属狗男相配
• 酵素的作用与功效价格 酵素的作用与功效
• 蜻蜓的生活特点与生长环境 蜻蜓的生活习性
• 关于失恋的qq个性签名 qq签名关于失恋的
• 鲁迅经典名言名句摘抄 鲁迅的名人名言摘抄
• 种植南瓜的技巧 提高南瓜坐瓜率的方法
• 1到10表达爱意的成语 1到10的表白语成语
• 大豆花叶病 大豆花叶病的防治