男女谁更怕冷 为什么女怕冷男怕热

【男女谁更怕冷 为什么女怕冷男怕热】
为什么女怕冷男怕热
同一间办公室里 , 女性穿着毛衣 , 而男性吹着空调穿着短袖——这种场景是否似曾相识?什么原因造成了这种差异?最近 , 以色列的研究人员为此提供了一种新的进化论解释:这种现象并非人类独有 , 许多雄性动物(鸟类和哺乳动物)比雌性更喜欢较低的温度 。就像女性更容易比男性感到疼痛一样 , 神经机制和荷尔蒙差异会带来感觉差异 。研究人员说:“男性和女性对温度的感觉不同 , 这是两性热敏系统在进化上的内在差异 , 除了其他因素外 , 这与生殖过程和照顾后代有关 。”相关研究论文发表在近日的《全球生态与生物地理学》杂志上 。
女怕冷男怕热怎么办

男女谁更怕冷 为什么女怕冷男怕热

文章插图
1、男性
洗泡澡的温度以37℃~41℃为宜 , 每次不超过20分钟;
尽量不穿过紧过厚的裤子 , 减少久坐时间 , 以免导致阴囊被包围受压 , 睾丸温度上升 , 生殖功能受到影响 。
2、女性
女性睡前可用40℃左右的温水泡脚 , 能缓解腰背疼痛 , 促进睡眠 。
如果平时只是畏寒、手脚冰凉而无其它不适 , 就不属于疾病范畴 , 大家不必过于担心 。
平时饮食尽量不要贪凉 , 不论是工作和着装都应以保证温暖为宜 , 可以更好地预防关节炎和妇科疾病等 。
上热下寒体质怎么办
一般是指上部有热下部有寒 , 热和寒证同时出现的情况 。
调理建议一:泡脚
寒从脚起 , 中医上讲脚上有很多经络 , 大家不妨每天晚上睡觉前一段时间 , 用温热的水泡脚 , 帮你疏通经络 , 驱散寒气 。同时还可以用手按一按脚底的涌泉穴 , 既可以护肾 , 又可以养阳 , 有助于疏通三焦 。
调理建议二:揉腹
腹部就处于身体中间部位 , 肚脐上还有个神阙穴 , 经常按揉 , 把中焦“揉”开来 , 有助于升清降浊 , 改善脾胃功能 。可以以肚脐为中心 , 按顺时针和逆时针做圆周运动 。
调理建议三:中药
可以用黄芩、柴胡、桂枝、甘草、天花粉、干姜等几味中药材 。不过 , 虽然都是上热下寒 , 但不同的人 , 上热和下寒所占的比例不完全一样 , 所以这个药方中的用量也要因人而异 , 建议大家在医生指导下合理应用 , 不要自行服用 。
除此之外 , 平时也要注意养肾护肾 , 也是有利于缓解上热下寒的 , 不妨适当常吃点黑芝麻、山药、枸杞等食物 , 合理锻炼 。
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