4、从日常动作着手 。我们还可以在日常生活中选择一些有利于紧致脸部或者下巴的动作来持续进行，这样就能够达到瘦脸的效果了 。比如说，我们走路的时候，可以稍微昂着头 ， 这样可以更好的消除双下巴；另外，我们无聊的时候，还可以像吹泡泡那样鼓起嘴巴，坚持10秒钟，再重复鼓起嘴巴 ， 再坚持10秒钟……反复进行，也能很好的瘦脸哟 。
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