柚子皮怎么做柚子茶 _黄瓜

1、柚子皮怎么做柚子茶1、用料：红心柚子、蜂蜜、冰糖、清水
2、柚子洗净后，用盐擦去表皮的腊，放入温水中浸再清洗干净。
3、用水果刀将柚子的皮削下来。
4、表层黄色的皮香，内层白色的苦涩，削薄一点。
5、皮削的薄苦涩的味道会减少很多。
6、用水果刀将柚子皮切细细的丝。
【柚子皮怎么做柚子茶】7、将柚子的皮的丝用清水浸泡十分钟去苦涩。
8、剥出柚子肉，不要种子和白色的筋膜。
9、锅中放入适量清水，清水的用量根据柚子肉调节，大体以没过为准。
10、加入柚子皮和冰糖，煮10分钟。
11、再加入柚子肉，用小火熬煮。
12、随着水份的蒸发，柚子糖水会越来越粘稠，时间大概四十分钟到一个小时。
13、彻底放凉后，加入蜂蜜搅匀。
14、装罐，然后放冰箱冷藏3天后，舀一勺加温水饮用即完成制作。
2、蜂蜜柚子茶很苦能喝吗蜂蜜柚子茶很苦是可以喝的，对于身体健康没有不利影响。蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。
3、蜂蜜柚子茶是如何做的1、将买来的柚子用热水冲洗一下，因为柚子外皮有一层蜡质，所以一定要清理干净。将柚子放入一个干净的大盆里。在柚子表面撒一层盐，用力揉搓。
2、将柚子表面的盐用清水冲掉，再反复清洗几次。
3、用刀子将柚子皮仔细的削下来，尽量不带或少带白色部分。
4、将柚子皮切成细条，放入淡盐水中浸泡三小时以上。
5、将柚子白色的部分去掉，取出果肉，果肉一定要取干净，不要带有白色部分。
6、将泡好的柚子皮从淡盐水中捞出，果肉搓成小粒，不要用搅拌机。带果肉的柚子茶更好喝。
7、取一个煮锅，先将柚子皮放入，再放入柚子果肉。
8、放入没过柚子的水量，凉水就可以。
9、大火将水烧开后转中小火慢慢熬煮。
10、当柚子茶稍微浓稠时放入冰糖，继续熬煮，水分快要收干时一定要在一旁不断搅拌，以免糊锅，最后开大火收干水分即可。整个熬住过程大约是1小时左右。
4、柚子茶的功效1、柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。
2、由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素，蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用所以柚子茶也具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。
3、日本著名营养师中泽琉美对蜂蜜柚子茶也有很好的研究，她在《美人食材》一书中，将其称为“黑色素斩草除根”的食品。她的观点是色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。
4、什么人群不能喝柚子茶：患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合；
5、脾虚便溏者慎食。

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