减肥期间是不能喝白酒的 。酒的主要成分是酒精 ， 属于一种高热量 ， 它无法转化成单糖供人体代谢 。身体会直接把酒精的糖分转化成脂肪储存，自然而然无法减肥 。
【减肥期间能喝白酒吗】喜欢喝酒的人会影响身体的蛋白质合成 ， 蛋白质合成减少，肌肉量就会减少 。酒精的热量，即一克释放7000卡热量，这比同等质量的蛋白质和碳水化合物释放的热量还要高，仅低于脂肪的热量 。所以喝酒肯定会发胖 。另外，酒精会刺激胰岛素分泌增多，导致血低血糖的发生 。肝脏是胰岛素代谢的主要场所，酒精引发的肝组织受损会让胰岛素代谢酶速度减慢，半衰期延长 ， 促进低血糖的发生 。
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