施一公
当时施一公在普林斯顿大学任职，来清华做了一场演讲，同时还顺带宣传了普林斯顿大学的招生简章 。施一公的一席话点醒了颜宁，她自告奋勇向施一公写了一份自荐信，希望能够得到去普林斯顿大学进修的机会 。
作为清华娇子，颜宁很快收到了普林斯顿大学的录取通知书，成为了该校的首批中国研究生 。
来到普林斯顿大学之后，施一公成为了她的导师，在最开始的时候，施一公就告诉过颜宁，研究是一项十分枯燥且孤独的工作，颜宁不以为然，表示自己能行 。
在普林斯顿就读的日子是颜宁求学生涯中最为艰苦的日子，她常常为了一个项目而保持每天13小时的高强度研究，有时候心里的那股劲儿一上来，甚至还会通宵达旦地做实验，睡觉有时候都是趴在实验室的桌子上将就一下 。
2003年，努力终于到了收获的时候，她的研究成果转化为了论文，得到了学界的认可，2004年，她顺利拿到了博士学位，值得注意的是，在那时的普林斯顿，拿到博士学位一般都需要7年，而颜宁只用了四年时间 。
完成了博士学业的颜宁没有止步于此，研究确实很累，但她从来没有觉得这个过程是煎熬，她反而觉得，从一个个未知的领域发现新世界，是最令人激动的事情 。在这种信念的驱动下，颜宁在普林斯顿大学分子生物学系开始了她的博士后研究生涯，2007年，她放弃了美国各方开出的丰厚价码，接受了清华大学生物系主任赵南明的邀请，选择回到清华大学成为一名教授，为祖国的科研事业做贡献，此时的她才30岁 。
清华大学生物系主任赵南明
攻克学界难题
到了清华大学以后，颜宁成为了清华学子公认的女神级教授，长期的研究生涯没有磨灭她明眸中的光彩与热情，醉心于研究的她有一种不食人间烟火的清纯，在清华的十年时间里，作为教授，她培养出了7名博士生，作为研究者，她依旧钟情于自己的研究室 。
颜宁从小到大都是迎难而上，刻苦攻坚，这次也不例外，她瞄上了结构生物学中最难的一个领域——膜蛋白 。
膜蛋白镶嵌在细胞膜上，一旦离开磷脂双分子层就容易变形，很难获得高质量的晶体，所以膜蛋白的结构分析是一个学界公认的难题 。
膜蛋白中最重要的一个类别就是葡萄糖运转蛋白，简称GLUTs，其中GLUT1广泛地存在于人体细胞当中，对维持血糖浓度的稳定以及大脑供血起着关键的作用 。
国际上虽然鉴定出了GLUT1的基因序列，但是它的三维结构以及运转机理一直是结构生物学界的未解之谜，近五十年来都没有实质性进展 。颜宁对此颇感兴趣，带着一群平均年龄不到30岁的年轻人开始了攻关，七年之后，也就是2014年，颜宁率领的团队在世界上首次解析了GLUT1的三维晶体结构，解开了困扰世界科学家50年的难题，此后的数年时间，她在膜蛋白的研究道路上越走越远，取得了累累硕果 。
各种国际奖项被颜宁拿到手软，她被《自然》杂志评选为十位中国科学之星之一，先后拿到了美国HHMI首届国际青年科学家奖，国际蛋白质学会“青年科学家”奖等等，在中国拿到的奖项有科技创新人物，第十八届和第二十七届中国青年五四奖章等等 。.
2017年之前，她在世界顶级学术期刊《自然》《科学》《细胞》上发表了19篇论文，其中有两篇还被美国《科学》杂志“年度十大科学进展”重点引用 。
除了痴迷科研，颜宁也热爱生活，走出实验室的她和当代女性并没有什么不同，喜欢美食，喜欢追剧，喜欢一切能够让她乐在其中的新鲜事物，2017年，打扮时尚的颜宁在央视“开讲啦”亮相之后，短时间内吸粉无数，美丽的容颜，卓越的学术成就，积极的生活态度，让她大受欢迎 。

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